近日，有网友在微(wēi)博发起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了(le)很(hěn)大的改变，这个改变(biàn)不是只有体重的变化，而是(shì)看到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无添加的(de)食(shí)物(wù)了、和家人(rén)一起跳操(cāo)关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物角(jiǎo)度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的(de)能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的(de)网友化(huà)身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏(hóng)女孩(hái)”，每(měi)天坚持(chí)观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男(nán)孩(hái)女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入(rù)该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然是(shì)非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很多(duō)网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥的效果，根据大(dà)家(jiā)的(de)分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身(shēn)体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表示(shì)，这(zhè)一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得越来(lái)越好，而且(qiě)心(xīn)情也随之更加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐(lè)，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事(shì)，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非(fēi)常(cháng)多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示自(zì)从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受(shòu)到自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上(shàng)的(de)生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化(huà)这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外(wài)，他(tā)也在微博(bó)、小红书、快手等社交平台(tái)上(shàng)经营个人(rén)账号(hào)，分享自(zì)己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(s千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境ī)仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然(rán)成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观看量数据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均(jūn)人气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一(yī)成不变的(de)带(dài)大(dà)家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家(j千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境iā)跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运(yùn)动(dòng)这(zhè)种比(bǐ)较枯(kū)燥的事情(qíng)多(duō)了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播(bō)跳操，也会到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带(dài)货。而一年过后，直播(bō)带(dài)货(huò)也成为刘畊宏变(biàn)现的(de)主要(yào)方式。不过(guò)，刘(liú千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境)畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉(fěn)丝(sī)1300余(yú)万(wàn)，而其(qí)近七千万粉(fěn)丝的大号则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)推(tuī)动了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动获取健康(kāng)的(de)身体以及更自信的心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变(biàn)现，获(huò)得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没(méi)有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关(guān)注供应(yīng)链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题(tí)带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期(qī)正值居家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播(bō)一起锻(duàn)炼(liàn)；但(dàn)现在随着大(dà)家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查称(chēng)，也有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境