随着(zhe)社会的发展，越来(lái)越多的人们(men)都没(méi)有时(shí)间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多(duō)人都选(xuǎn)择的(de)是(shì)自(zì)己(jǐ)解决！

在我们身(shēn)边可能很多(duō)的人都听说(shuō)过，男(nán)性朋友经(jīng)常用手自(zì)我解决生理需求，但是(shì)很多的人(rén)可(kě)能并不是很清(qīng)楚，其实(shí)也有很多的女(nǚ)性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍(biàn)认为自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求对身(shēn)体的健康是有害的，其实(shí)凡事都(dōu)有两面性。女(nǚ)性朋友若(ruò)喜(xǐ人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么)欢自(zì)我解决生理需求(qiú)的(de)话，也能够从中得(dé)到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在(zài)工作中压力也是非常巨大的(de)，而且有些(xiē)女性可能为(wèi)了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生(shēng)理需求就无法(fǎ)可以(yǐ)解决(jué)。

其实(shí)自我解(jiě)决生理需求能够帮助缓解心理和精(jīng)神(shén)压力(lì)，能够让女人的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情(qíng)绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非(fēi)常(cháng)好的帮(bāng)助。

可(kě)以(yǐ)预防感(gǎn)染

如果女性朋友和(hé)他人(rén)进行夫妻生活的话，很可能(néng)会(huì)将他人身上的病(bìng)菌(jūn)和细菌(jūn)传播到自己身上，大大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的(de)概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决(jué)生理需求(qiú)的情况，能够帮助在一(yī)定程(chéng)度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有(yǒu)助于保护(hù)身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋(péng)友在(zài)自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生(shēng)理需(xū)求的过程中，身体内会分泌一种天(tiān)然的(de)镇痛剂(jì)，这也是一种激素(sù)，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼(téng)痛的情况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常生活中，身体(tǐ)的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛(tòng)难忍的时候，适当的(de)解决一(yī)下生理需求，能(néng)够有利于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当(dāng)的自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求，也能够有利于帮助燃烧身体的(de)卡(kǎ)路里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好(hǎo)的(de)帮助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求的时候(hòu)，能(néng)够(gòu)自己驾驭自己的(de)身(shēn)体，这样更(gèng)能够(gòu)让自己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满(mǎn)满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然(rán)自我解决(jué)生理需求有(yǒu)这么多的(de)好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定(dìng)要记住千万不要频(pín)繁这样(yàng)做。凡(fán)事(shì)都有度，如(rú)果这样过于频繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴(yīn)道(dào)造(zào)成不良(liáng)的刺激，会(huì)大大增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率，而且(qiě)长期(qī)如(rú)此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这(zhè)样(yàng)反(fǎn)而(ér)不利于(yú)夫妻之(zhī)间的感情。

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