马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频(pín)？看马铃薯形状的。关(guān)于马铃薯怎样(yàng)挑甜的(de)好吃(chī)些呢(ne)视频以及马铃薯怎(zěn)样挑甜(tián)的好吃些呢(ne)视频，马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃些呢图片，马铃(líng)薯怎样挑甜(tián)的好吃(chī)些呢，马铃薯做(zuò)甜的好吃吗，哪种(zhǒng)马铃薯比较甜等问题，农商(shāng)网将为你收拾以下的日子(zi)知(zhī)识：

马铃薯可(kě)以当主食吃吗

　　马铃薯是可以当主食吃的。

　　马铃薯一般(bān)能当主食，可以弥(mí)补(bǔ)身体(tǐ)所需养(yǎng)分及(jí)热(rè)量，与米饭、面食等主(zhǔ)食相同可增强饱(bǎo)腹感(gǎn)，在吃的时(sh小黄人名字分别叫什么í)分要适量(liàng)，不宜多吃，并且(qiě)还(hái)可以吃(chī)一些(xiē)其他的食(shí)物，留意荤素调(diào)配，确保养分均衡。

　　马铃薯中碳水化(huà)合物、纤维素含量丰厚，还(hái)含(hán)有一定(dìng)量(liàng)的蛋白质、脂肪、维生素，以及多种矿物质(zhì)，如钙、铁等，

　　适(shì)量吃(chī)简单被机体所吸收，因而马铃薯可以作(zuò)为(wèi)主(zhǔ)食。不只可以弥补养分成分(fēn)，还(hái)可以(yǐ)促(cù)进胃肠活动(dòng)，口感也较好。

马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢视频(pín)

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑马铃薯的时(shí)分，会发(fā)现有圆圆(yuán)的、长长的马铃(líng)薯。

　　形(xíng)状不同(tóng)的马铃薯，多多(duō)少少有点不同，越圆的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)，越好剥皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃薯不要挑有黑(hēi)色相似(shì)瘀青(qīng)的部(bù)分，里边多半是(shì)坏(huài)的；而冻伤或腐朽的马铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水分缩(suō)短，最(zuì)好(hǎo)不要挑(tiāo)选。

　　购买马铃薯时，主张挑选那种皮(pí)干的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　假如发现马(mǎ)铃薯有水泡过(guò)，主(zhǔ)张不要购买。

　　由于这种(zhǒng)被(bèi)水泡过的马铃薯不(bù)简单保存(cún)，并且(qiě)保(bǎo)存(cún)时刻也很短，口感也欠好。

　　假如是起皮的马(mǎ)铃薯，会比较面(miàn)、甜，适宜(yí)拿来(lái)蒸或许炖；假如是表皮比(bǐ)较润滑的马铃薯，口感比较实、脆，适宜拿来(lái)炒马(mǎ)铃薯(shǔ)丝(sī)。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯要学会从自己的实践需(xū)求动身。

　　3、看(kàn)马铃薯是(shì)否发绿(lǜ)。

　　当挑选马铃(líng)薯时，看见发芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽的(de)马铃薯都含有(yǒu)毒素，就(jiù)不适宜再吃，外表(biǎo)现已变绿的也是(shì)。

　　马(mǎ)铃薯发芽不能吃(chī)，是最基本的知(zhī)识。

　　4、看(kàn)马铃薯色彩。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩，一种是黄色的，一种是白色的(de)。

　　一般来说，黄色肉(ròu)质的(de)马(mǎ)铃薯比较(jiào)粉、面(miàn)，而白色(sè)肉质(zhì)的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯时也要留(liú)意掌握好(hǎo)这一点细节。

马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)选才好吃，马铃(líng)薯作为日常食(shí)用频率十(shí)分高的(de)蔬菜，以其多变的口感和丰厚的烹(pēng)饪(rèn)办法而广受咱们(men)的喜欢(huān)。

　　马铃薯养(yǎng)分丰厚，易于消(xiāo)化，种(zhǒng)类也十分的多样，那，马铃薯怎样挑选才好吃？

马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃1

　　 1、挑(tiāo)好剥(bō)的马铃薯(shǔ):在挑马铃薯(shǔ)的(de)时(shí)分，你会发现有圆圆的、长长(zhǎng)的。

　　形状(zhuàng)不(bù)同的马铃(líng)薯(shǔ)多(duō)多少少有点不同，像(xiàng)越圆的马铃薯，则越好剥皮。

　　假(jiǎ)如(rú)用来煮(zhǔ)的、炒的，最好挑圆圆(yuán)的马铃(líng)薯。

　　 2、发芽的马(mǎ)铃薯不要(yào)拿:当(dāng)在挑选的马铃薯的时分，看见有发芽的马(mǎ)铃(líng)薯，就不能拿了。

　　长芽的马铃薯都含有毒(dú)素，就不适宜(yí)再(zài)吃了(le)，皮外(wài)表现已变绿的也是哦。

　　马铃薯发芽(yá)的不能吃，都(dōu)是些(xiē)最基本的知识。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑选马铃薯的时分，要拿皮干的马铃薯，好(hǎo)吃一点。

　　水(shuǐ)泡过的马(mǎ)铃薯，不能放(fàng)得太久(jiǔ)，还影响马铃薯(shǔ)的口感。

　　在色彩(cǎi)方(fāng)面，则(zé)挑淡(dàn)黄色的(de)马铃薯，养分高也比较好吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉的:马铃薯在运输过(guò)程(chéng)中，也有或许有些碰在一(yī)同，撞伤了。

　　所(suǒ)以在挑选的马铃薯的时分，转(zhuǎn)一圈(quān)看(kàn)看，有没有撞伤的。

　　要(yào)不然买回去，吃(chī)不了就白(bái)白浪(làng)费钱了。

　　 怎样挑选好的马铃薯

　　 1、看马铃薯形状——在挑马铃薯的时分，会发现有圆(yuán)圆的、长长的马铃(líng)薯。

　　形状不同的马铃(líng)薯，多多少(shǎo)少有点不同(tóng)，越圆的马(mǎ)铃薯，越好(hǎo)剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马(mǎ)铃薯不要挑有黑色相似瘀青的(de)部(bù)分，里(lǐ)边多半是坏的；而冻伤或腐朽的(de)马铃(líng)薯(shǔ)，肉色变成(chéng)灰色(sè)或呈黑斑，水分缩(suō)短，最好不要挑选。

　　 购买马铃薯时，主(zhǔ)张挑选那种(zhǒng)皮干的马铃薯(shǔ)。

　　假如发现(xiàn)马铃薯有(yǒu)水(shuǐ)泡(pào)过，主张不要(yào)购买。

　　由于这种(zhǒng)被水泡过的马铃薯不简单保存，并且(qiě)保存时刻也很短，口感(gǎn)也欠好。

　　 假如(rú)是起皮的马铃薯，会比较(jiào)面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是(shì)表皮比较润(rùn)滑的马铃(líng)薯，口感比较实、脆(cuì)，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以(yǐ)，选购马铃(líng)薯要(yào)学会从自己的实践需求动身。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是(shì)否发绿(lǜ)——当挑选马铃(líng)薯时(shí)，看见发(fā)芽的马铃(líng)薯(shǔ)就不要拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒(dú)素，就(jiù)不适(shì)宜再吃(chī)，外表现已变绿的也是。

　　马铃(líng)薯发(fā)芽不(bù)能吃(chī)，是最基本的知识。

　　 4、看马(mǎ)铃薯色彩——马(mǎ)铃薯的果肉分为(wèi)两(liǎng)种(zhǒng)色彩(cǎi)，一种是黄色(sè)的，一种是白色的(de)。

　　一般来(lái)说(shuō)，黄(huáng)色肉质的马铃薯比较(jiào)粉、面，而白色肉质的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯时也要(yào)留意掌握好(hǎo)这一点细节。

马铃(líng)薯怎样(yàng)挑选才好(hǎo)吃(chī)2

　　 1、看形(xíng)状圆形的马铃薯(shǔ)归于粉质(zhì)马铃薯，适宜(yí)用来做沙拉或马铃薯泥；而(ér)细(xì)长的五月皇后种类则属黏质，不简单煮烂，适宜(yí)用来(lái)做咖哩。

　　外表过于高低不平的(de)防止购买。

　　 2、看(kàn)外表(biǎo)挑马(mǎ)铃薯要(yào)挑表皮光亮的(de)，芽眼(yǎn)较浅的。

　　这样的马铃薯好剥皮，马铃(líng)薯利(lì)用得彻底。

　　要尽量(liàng)挑选(xuǎn)肥壮而匀称的(de)马铃(líng)薯，表皮无干(gàn)疤和糙皮，无(wú)病斑、虫咬和机械外伤，不萎蔫、变软，无发(fā)酵酒精(jīng)气味的最好。

　　 3、看色彩要买黄皮的马铃薯，黄(huáng)皮(pí)马(mǎ)铃薯外(wài)皮暗黄，内色呈淡黄色，淀(diàn)粉(fěn)含量(liàng)高，含有胡萝卜素，口味较好。

　　别(bié)的，还要留意(yì)皮层变(biàn)绿的马铃薯不要购买(mǎi)和食用(yòng)。

　　由于其间含有的龙葵素有毒性(xìng)，加热也不(bù)会被损坏，吃(chī)了会中(zhōng)毒。

　　 马铃薯(shǔ)的.寄存

　　 1、马铃(líng)薯寄存在阴凉(liáng)处即可(kě)，不行(xíng)放在(zài)阳光下(xià)暴晒，也(yě)没(méi)必(bì)要放在(zài)冰箱(xiāng)里，温度(dù)过高会导致马铃(líng)薯生芽或腐朽，温(wēn)度过(guò)低马铃薯易冻伤不能食用。

　　 2、马(mǎ)铃薯在(zài)常(cháng)温下保(bǎo)存，不需通过清洗，可以将马铃(líng)薯与苹果摆在一同，由于苹果会开释一(yī)种(zhǒng)使其它蔬果老(lǎo)化的乙烯(xī)气(qì)体，可(kě)以按捺马(mǎ)铃薯发芽。

　　小黄人名字分别叫什么 3、马铃薯要放在漆黑的旮旯，不然表皮变绿，食用后或许(xǔ)中毒(dú)。

　　 马铃(líng)薯吃欠(qiàn)好，或许会(huì)中(zhōng)毒(dú)，因(yīn)而妈妈要(yào)知道什(shén)么样的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马(mǎ)铃薯吃(chī)不得马铃薯发芽后(hòu)，芽孔周围就会含有(yǒu)很多(duō)的有毒龙葵素，这是(shì)一种神(shén)经毒素(sù)，可按捺呼吸中枢。

　　最好不要食用发芽的(de)马铃(líng)薯。

　　如要食用(yòng)须深挖及削去小黄人名字分别叫什么(qù)芽邻近(jìn)的(de)皮层，再用(yòng)水浸泡2个(gè)小时，煮食时刻也须长一些，发芽面积大(dà)、芽眼多的(de)马铃薯最好丢(diū)掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不得绿(lǜ)皮(pí)马铃薯其生(shēng)物(wù)碱毒性(xìng)大(dà)大高(gāo)于马铃薯芽眼窝的毒素。

　　马铃薯(shǔ)生芽(yá)，只(zhǐ)需(xū)抹(mǒ)去芽胚，把(bǎ)皮刮掉，就(jiù)可以(yǐ)食用。

　　而绿皮马铃薯(shǔ)则不行食用。

　　假如(rú)吃(chī)马铃薯时口中有点发麻的(de)感觉，则(zé)标明该马铃薯中(zhōng)还含有较多的(de)龙(lóng)葵(kuí)素，应立即中止(zhǐ)食用，以(yǐ)防中毒。

　　 能购买到甘旨和养(yǎng)分的食(shí)物也可(kě)以让心境变得十分(fēn)的好，上面(miàn)便是对什么样的马铃薯好(hǎo)的一些(xiē)介(jiè)绍，这(zhè)样咱(zán)们在购买食材的(de)时分可以依照上面的办(bàn)法去试一下，这(zhè)样制(zhì)造起(qǐ)来或许吃起来(lái)的时分就可(kě)以更(gèng)好地品味(wèi)它的滋味了。

马铃薯(shǔ)怎(zěn)样(yàng)挑选才好(hǎo)吃3

　　 1、看马铃薯是否有损害。

　　假(jiǎ)如马铃薯现已破皮，或许马(mǎ)铃薯(shǔ)有虫蛀孔洞的，主张(zhāng)不要(yào)选购(gòu)这(zhè)类(lèi)马(mǎ)铃(líng)薯。

　　这种马铃(líng)薯混有伤残、虫灾(zāi)，往往简单蜕(tuì)变(biàn)，买(mǎi)回家放置(zhì)不久。

　　并且这类马铃薯的口(kǒu)感也欠好(hǎo)，养(yǎng)分也(yě)较差，真实没必要买(mǎi)回家(jiā)食用。

　　 2、看马铃薯的(de)外形。

　　一般来说，马铃薯有两(liǎng)种类型(xíng)，一(yī)种是外形(xíng)没那么规矩的，一(yī)种是(shì)比较圆的，一般(bān)咱们会主张挑选那种外形比较圆的(de)马(mǎ)铃薯，由于这(zhè)儿马铃薯(shǔ)削起来(lái)很便利(lì)，比较不那么费力。

　　所以说(shuō)挑(tiāo)选越(yuè)圆的马铃薯(shǔ)购买越好。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是否起皮。

　　假(jiǎ)如(rú)是起皮的(de)马铃薯(shǔ)，会(huì)感觉比较面(miàn)比较甜，适宜(yí)拿来蒸(zhēng)或许炖(dùn)；假如是那种(zhǒng)表(biǎo)皮比较润(rùn)滑的马铃薯，它的口感(gǎn)会比较(jiào)实、脆，此(cǐ)刻若是拿来(lái)炒(chǎo)马铃薯丝(sī)的话，那(nà)是再适宜(yí)不过了。

　　所以选购马铃薯要学会从自己的实践需求动身。

　　 4、看马铃薯的肉质色彩。

　　马铃薯的(de)果肉分为两种色彩，一种是黄色的，一种(zhǒng)是(shì)白色的(de)。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯，往往会比较粉比较面，假如是白(bái)色肉质的马铃薯(shǔ)，一般会感觉(jué)比较甜。

　　所以选购马铃薯(shǔ)时也要留意这一(yī)点细(xì)节，要掌握好。

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