随(suí)着社会的发展，越来越多的人(rén)们都没有(yǒu)时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择(zé)的是自(zì)己解(jiě)决(jué)！

在我(wǒ)们身边可(kě)能很多(duō)的(de)人都听说过(guò)，男(nán)性朋友经常(cháng)用手(shǒu)自我(wǒ)解决生理需求，但(dàn)是很(hěn)多的(de)人可能(néng)并不(bù)是很(hěn)清楚(chǔ)，其(qí)实(shí)也(yě)有很多的(de)女性喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我(wǒ)解决生理需求对身体的健康是有害的(de)，其实凡事都(dōu)有(yǒu)两面性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得到(dào)益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中压力也是(shì)非常(cháng)巨大的，而且有些女性可能(néng)为(wèi)了(le)工作选择夫(fū)妻(qī)两地分居，这样有了生理需求就(jiù)无(wú)法可以解(jiě)决。

其实自(zì)我解决生理需求(qiú)能够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友和他人(rén)进(jìn)行夫(fū)妻(qī)生活(huó)的(de)话，很可能会将(jiāng)他(tā)人身上(shàng)的病菌和(hé)细菌(jūn)传播到自己身(shēn)上(shàng)，大大增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有(yǒu)自我解决生理需求的情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和病毒(dú)的感染，有助于保护身体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求的过程中，身(shēn)体内(nèi)会(huì)分泌一(yī)种天然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是(shì)一种激素，能(néng)够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果(guǒ)在(zài)日常生活中，身体的某(mǒu)些(xiē)地(dì)方(fāng)疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当(dāng)的解(jiě)决一(yī)下生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛龙有几个爪 龙有两个根吗。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解(jiě)决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对(duì)于减肥瘦身具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

更(gèng)好的(de)爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决(jué)生理需求的(de)时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体(tǐ)，这样更能够让自己(jǐ)的身体进(jìn)入到高潮的状态(tài)，让自己(jǐ)获(huò)得满(mǎn)满的幸(xìng)福感(gǎn)，也(yě)能(néng)够更(gèng)好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决(jué)生理需求(qiú)有这么多的好处，但是(shì)对(duì)于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡(fán)事(shì)都(dōu)有度，如果这样过(guò)于频(pín)繁的话，会对女人的(de)子(zi)宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大(dà)大(dà)增(zēng)加(jiā)患上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能(néng)会让女性(xìng)朋友对(duì)待性生活的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻(qī)之间的(de)感情。

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