近日，有(yǒu)网友在(zài)微博发起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了(le)一年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发(fā)文感谢自(zì)己的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改变(biàn)，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而(ér)是看到你们(men)开(kāi)始(shǐ)喜欢(huān)吃(chī)健(jiàn)康无添加的食物(wù)了、和家(jiā)人(rén)一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同(tóng)话题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待事的(de)物(wù)角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的(de)能(néng)量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看(kàn)他的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩(hái)们(men)，都有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅今(jīn)日话(huà)题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网(wǎng)友们(men)“秀(xiù)好身材”的(de)聚集地，从网友们分享的(de)内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没(méi)变，但身(shēn)体素(sù)质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大(dà)，但是能够明(míng)显感受(shòu)到身(shēn)体变得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也随(suí)之更加(jiā)开朗(lǎng)自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压(yā)力(lì)很大(dà)，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常(cháng)多，除(chú)了微(wēi)博，其他社交平台中也(yě)有(yǒu)很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了(le)，而且身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年来又(yòu)有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小红书(shū)、快手等(děng)社(shè)交平台上经营个(gè)人账号，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别)畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅为1800余(yú主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别)万(wàn)。不过(guò)目(mù)前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的(de)情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对(duì)“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观(guān)看人(rén)次达(dá)到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰值也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的(de)带(dài)大(dà)家跳操(cāo)，他还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会(huì)打扮成各种动漫(màn)人(rén)物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运(yùn)动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也(yě)会(huì)到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方(fāng)式越来越丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常欢(huān)快，想必也(yě)会吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该账号(hào)目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没(méi)有带货(huò)记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一(yī)共(gòng)进行了60次(cì)带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常(cháng)多的(de)人通过运动获取健康的身体以及(jí)更(gèng)自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获(huò)得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量问题往往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊(gēng)宏更加关注供应链(liàn)管(guǎn)理，避(bì)免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问(wèn)题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别畊宏(hóng)走(zǒu)红时期(qī)正值居(jū)家办公高峰期，人们有充(chōng)足(zú)时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大(dà)家(jiā)日常生活回归(guī)正常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)增(zēng)量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了(le)。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍然会(huì)带(dài)领更多人参与到健(jiàn)身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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