牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们(men)只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却(què)不知(zhī)道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编(biān)就为大家带(dài)来(lái)几(jǐ)种(zhǒng)利(lì)用(yòng)牙膏(gāo)祛(qū)斑的(de)方法。

首先准备一(yī)个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的(de)珍珠粉(fěn)，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概(gài)十五分钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜取下来，然后(hòu)用(yòng)温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养成分，还含(hán)有丰(fēng)富(fù)的有机(jī)酸(suān)、柠(níng)檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗氧化作用(yòng)，两者中国人口第一大省，中国人口第一大省排名搭配(pèi)对促进(jìn)肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色素(sù)沉着(zhe)等十分有(yǒu)效(xiào)。

或(huò)者(zhě)也可以将牙(yá)膏放在淘米水(shuǐ)中稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还对黑(h中国人口第一大省，中国人口第一大省排名ēi)头、毛孔(kǒng)有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色(sè)素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑制黑色(sè)素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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