花生米(mǐ)是发物(wù)吗

　　是的，花生米是发物(wù)的。

　　花生(shēng)米一(yī)般(bān)指(zhǐ)花生仁。一般来说，花生(shēng)仁是(shì)发物(wù)，具(jù)体分(fēn)析如下：

　　发物是(shì)指(zhǐ)富于养分或有刺激性特别简单诱发某(mǒu)些疾病或加剧已发疾病的(de)食物，日子(zi)中比较常见(jiàn)的发(fā)物有(yǒu)海(hǎi)鲜、牛肉(ròu)、羊肉等;

　　花生仁(rén)通常是一种发物，其性热，假(jiǎ)如过量摄入可能会(huì)导致发热、上(shàng)火、胀气等症状，乃(nǎi)至还会呈现过敏(mǐn)或(huò)加剧过敏的状况。

　　需求留(liú)意的是(shì)，日常日(rì)子(zi)中一定要养成杰(jié)出(chū)的(de)日子习惯(guàn)和饮食习惯，平常能够(gòu)恰当多参与有(yǒu)氧(yǎng)运(yùn)动，能(néng)够促(cù)进机体推陈出新，进步本身的免疫力。

怎样(yàng)保(bǎo)存新鲜(xiān)的(de)花生米(mǐ)

　　1、刚(gāng)从地里(lǐ)摘的花生还(hái)带着泥土，只需求将新鲜的花生摘下，放(fàng)进(jìn)坛子里，然后再将坛(tán)子密封放到阴凉通风处就(jiù)能够啦(la)。

　　2、将新鲜(xiān)的(de)花生用淘(táo)米水淘洗(xǐ)洁净(jìng)后(hòu)放入锅内，然(rán)后顺次(cì)放(fàng)入盐、花椒、桂皮等调料（调料(liào)能(néng)够依(yī)据个人喜爱增加）开战炖煮(zhǔ)20分(fēn)钟，将花(huā)生捞起后沥(lì)水并放凉再放入保鲜袋(dài)内，放入(rù)冰箱冷冻(dòng)保存。

　　3、将刚买来的(de)新鲜花(huā)生直接放到太阳(yáng)底下暴晒，花生通过太阳的暴(bào)晒，表层的泥(ní)土会(huì)天(tiān)然掉落的。

　　晒到花(huā)生外膜用手悄悄一捏就掉落，之后将花生放进密封(fēng)的瓶(píng)子里边就能够持久保存啦。

鲜花(huā)生怎(zěn)样(yàng)保存 鲜花生的保存办(bàn)法

　　1、先将购买回的花(huā)生米晒4~5天，用清(qīng)水淘净，再放(fàng)入100℃的开水中浸烫，15~20分钟后料袋(dài)装起来，可长期不发(fā)霉、不变色、不走油；或在盛花生米的(de)容器里放1~2支(zhī)卷(juǎn)烟(yān),干辣椒片，把口盖紧，放枯燥(zào)处贮存，可1年(nián)不(bù)蜕变。

　　 2、装(z前肖是指哪几个生肖huāng)在(zài)食品袋中扎(zhā)紧口，在放在(zài)冰(bīng)箱冷冻，两年都没事，拿(ná)出来就能够。

　　 3、先把花(huā)生米晾干，晾凉，把喝(hē)过的可乐瓶洗(xǐ)洁净晾干．再把准备(bèi)好的(de)花(huā)生(shēng)米装入瓶内，拧紧(jǐn)盖子就能够了，这样能够放上好(hǎo)久。

　　 4、便是(shì)将花生(shēng)米放入开(kāi)水(shuǐ)中烫(tàng)一下,敏(mǐn)捷取出晾干,能(néng)够将外表的细(xì)菌杀死(sǐ),也能收到防虫防霉(méi)的作用(yòng)。

　　 5、油(yóu)炸花(huā)生保存：只要将(jiāng)炸好(hǎo)的花生米(mǐ)趁热洒(sǎ)上一(yī)些白酒，然后拌和均匀，晾凉后(hòu)撒上一(yī)些(xiē)盐，等冷(lěng)凉后(hòu)用(yòng)保鲜袋装起(qǐ)了密封好，就能够(gòu)了。

　　 6、生(shēng)花(huā)生米放(fàng)在容器里(lǐ)晒2-3天，然后晾凉(liáng)，用(yòng)塑料(liào)食品袋(dài)装好，封口扎紧(jǐn)，放置冰(bīng)箱内冷藏，可(kě)保存1-2年，随(suí)吃随取随加工，不会坏(huài)掉(diào)。

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