随(suí)着社会的发(fā)展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人(rén)都选择(zé)的是自(zì)己解决(jué)！

在我们身边(biān)可(kě)能很多的人都听说(shuō)过，男主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别性朋友经常用手自我解决生理需求，但(dàn)是很多的人可能并不是很清(qīng)楚，其实也(yě)有很(hěn)多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认(rèn)为自我解决生理需(xū)求对身(shēn)体(tǐ)的健(jiàn)康是(shì)有害(hài)的，其实(shí)凡事都有(yǒu)两面性。女性朋(péng)友(yǒu)若喜欢自我解(jiě)决生(shēng)理(l主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别ǐ)需求的话(huà)，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压力(lì)

现在女性朋友在(zài)工作中压(yā)力也是非常巨大的(de)，而且有些女性(xìng)可能为了(le)工作选(xuǎn)择(zé)夫妻两地(dì)分居，这样有了生理(lǐ)需求(qiú)就无法可(kě)以解决。

其实自我解决生理需求能(néng)够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能够让女人的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪(xù)，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女(nǚ)性朋友和他(tā)人进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌和细菌(jūn)传播(bō)到自己身(shēn)上(shàng)，大大增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的(de)概率。而女性朋(péng)友若有自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求的情况，能够帮助在一(yī)定程度上预防(fáng)细(xì)菌和病毒的感染，有(yǒu)助于(yú)保护(hù)身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友在自我解决(jué)生理需求的过程中，身体内(nèi)会分泌一(yī)种天(tiān)然(rán)的镇痛剂(jì)，这也(yě)是一种激素(sù)，能够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常(cháng)生活中(zhōng)，身体(tǐ)的某些地方疼痛难(nán)忍的时(shí)候，适当的(de)解(jiě)决(jué)一(yī)下生理(lǐ)需求，能够有利于(yú)缓解(jiě)疼(téng)痛。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解决(jué)生理需(xū)求，也能够有利(lì)于(yú)帮助(zhù)燃烧身体的(de)卡路里(lǐ)，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

更(gèng)好的(de)爱自己

女性朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求的(de)时候，能够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样(yàng)更能(néng)够让自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态(tài)，让自己获得满(mǎn)满的(de)幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解(jiě)决(jué)生理需求有(yǒu)这么多的(de)好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的(de)刺激，会大大(dà)增(zēng)加患(huàn)上(shàng)妇科(kē)疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可能会(huì)让(ràng)女性朋友对(duì)待性生活的欲(yù)望(wàng)降低，这(zhè)样反而不利于(yú)夫妻之间的(de)感情(qíng)。

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