张天爱(ài)减肥前(qián)后(hòu)对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的(de)时候是(shì)130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片(piàn)中能够(gòu)看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个时候并(bìng)没(méi)有现在(zài)的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属(shǔ)于(yú)非常(cháng)小的那(nà)种，也比较集中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显得脸很大(dà)，而且肉(ròu)很明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当时的(de)张天爱还(hái)没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值(zhí)不(bù)低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的(de)审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上(shàng)体(tǐ)重都(dōu)是(shì)不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右(yòu)，张(zhāng)天爱的(de)努(nǔ)力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖(hú)南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节(jié)目中也分享了自己的(de)减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就(jiù)是少(shǎo)吃多(duō)动。当然了，明星有的时候因为时坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸间紧迫，可能(néng)会服用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期保持好(hǎo)身(shēn)材，少(shǎo)吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容(róng)易(yì)的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标准确实(shí)是严(yán)苛，不仅仅是女(nǚ)明星(xīng)，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了(le)之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原(yuán)因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固(gù)有的审美标(biāo)准。美有的(de)时候和一个时(shí)代是有关系(xì)的，和一(yī)个人的认(rèn)知也是有关(guān)系的，大部分人(rén)已经接(jiē)受(shòu)了以瘦(shòu)为(wèi)美这个标(biāo)准。也(yě)许有一天会流行以(yǐ)胖为美(měi)，到时候就不(bù)需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了(le)之后，占据(jù)的空间(jiān)都小了(le)。

瘦的人(rén)在生活中也会感(gǎn)觉(jué)到各(gè)种(zhǒng)的(de)便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿(chuān)出来更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其(qí)是对于(yú)减肥成功的(de)人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚持(chí)下来，这个过程中提升了人(rén)的(de)自(zì)信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人(rén)感(gǎn)觉也非常良好，使(shǐ)得人状态(tài)更好(hǎo)、更精神。通过这件事(shì)情(qíng)，也更更相信(xìn)自己的(de)能力。

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