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苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰(bīng)箱的(de)。

　　苹(píng)果是(shì)适合放在冰箱里的(de)，温(wēn)度较低的环境苹(píng)果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非常丰富的(de)维(wéi)生素对于身体的营养(yǎng)效(xiào)果是非(fēi)常好的，可以增强自身的体(tǐ)质(zhì)加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果也是(shì)很好的，在日常(cháng)生活当中(zhōng)应该保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰(fēng)富的食物增强(qiáng)自(zì)身的(de)体(tǐ)质，有些人群由于营养(yǎng)不良(liáng)或者(zhě)是偏食(shí)会导致体质下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色(sè)的苹果可(kě)拔冗莅临是什么意思boronnijijiao，拔冗莅临是什么意思？ 词语能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且不脆不好(hǎo)吃(chī)拔冗莅临是什么意思boronnijijiao，拔冗莅临是什么意思？ 词语，应该挑(tiāo)黄里透红(hóng)的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会(huì)自(zì)带一种苹果香(xiāng)甜气(qì)息，如果闻到(dào)有类似(shì)酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果(guǒ)的(de)蒂已经干枯(kū)，那这(zhè)个苹果(guǒ)就已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的(de)，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的苹果(guǒ)是不太(tài)好吃的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比较(jiào)差，看着纹路非(fēi)常整齐一般(bān)是比较(jiào)好吃的(de)，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能(néng)特(tè)别红(hóng)，有些粉，且不能红(hóng)成一(yī)片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一(yī)种

　　应(yīng)选(xuǎn)择(zé)那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑(tiāo)那些(xiē)绿(lǜ)里透一(yī)点点红的(de)，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂(dì)的话那一定要(yào)选蒂比(bǐ)较绿的，枯(kū)黄的(de)话就说(shuō)明苹果(guǒ)已经(jīng)不新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分可溶性大，易(yì)被(bèi)人体吸(xī)收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素(sù)，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎(yán)的病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急性(xìng)发作期(qī)，由(yóu)于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹(píng)果质(zhì)地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的(de)愈合，且可因机械性地(dì)作(zuò)用肠壁易(yì)诱(yòu)发肠穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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