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冰美(měi)式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可(kě)以(yǐ)消(xiāo)水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可能会消(xiāo)水肿(zhǒng)，起(qǐ)消肿(zhǒng)作用的(de)成分是其中所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要(yào)来源于咖啡豆等物(wù)质，能(néng)兴(xīng)奋大(dà)脑皮层，加(jiā)速(sù)血(xuè)管的(de)运动，促进身体的循环和(hé)新陈代(dài)谢(xiè)，有助于排出体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因(yīn)也有(yǒu)兴(xīng)奋神(shén)经的作(zuò)用。适(shì)量饮用可以提(tí)神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌(mì)消化液，一定程度上(shàng)改善便秘。此外，还(hái)可以在(zài)运(yùn)动前(qián)喝冰(bīng)美式，有助于加速脂肪的消耗，从而(ér)有助于(yú)减肥。

冰美式(shì)和热美式(shì)区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式(shì)与热美式二者(zhě)的量是有区别的。

　　在美式(shì)制作(zuò)过程中，冰美式(shì)较(jiào)热美式添加更多冰块，产生更多(duō)的水，由此(cǐ)导致(zhì)冰(bīng)美式的咖啡(fēi)含量低于热美(měi)式的(de)咖啡含(hán)量。

　　但是(shì)单从(cóng)二者的总体积来讲，是没有量的差(chà)别的，主要区别在(zài)于不同店用(yòng)的(de)杯(bēi)子的容量(liàng)。

　　2、冰(bīng)的数(shù)量(liàng)不(bù)同。

　　冰(bīng)美(měi)式因为快速(sù)降温所以(yǐ)不(bù)会(huì)产生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没(méi)有那么(me)多(duō)花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区(qū)别在于冰(bīng)的(de大使相当于什么级别的干部 大使的级别是部级吗)数量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰(bīng)美式的口感清爽，热美式的(de)口感相对更加的醇厚，而市面(miàn)上(shàng)推荐的比(bǐ)例基本在(zài)1：8左右，但是这个数(shù)值并不是适合所有(yǒu)的豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不行(xíng)。

冰(bīng)美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式和(hé)热美(měi)式都有辅助减(jiǎn)肥的效果。

　　相比来说(shuō)热美式的效果会好点，但差别不会太(tài)大，冰美式口感更(gèng)好，只要美式不(bù)加奶和(hé)糖(táng)，是(shì)有(yǒu)减肥效果的。

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