戒烟这个事情对(duì)于(yú)很多人(rén)来说(shuō)简直是折(zhé)磨，不仅仅是身体中，还是心理中(zhōng)的一个情况(kuàng)吧！在这样的一个效(xiào)果(guǒ)中其实(shí)是(shì)让我(wǒ)们看到了不(bù)同的状态啊！最近是(shì)有人在询问(wèn)戒烟最难熬的是哪几天呢(ne)？好像是不同的人情况不一样，更(gèng)多的时(shí)候最(zuì)重要(yào)的一点则是家人的一个(gè)陪伴和鼓励，因(yīn)为一个人的(de)意志力自(zì)己的时候是最(zuì)薄弱点吧！尼古(gǔ)丁依赖严重身边(biān)人照(zhào)顾(gù)最重(zhòng)要。

戒烟的阶(jiē)段是分(fēn)为(wèi)多(duō)少(shǎo)？在网络(luò)中(zhōng)一些医生(shēng)则是说(shuō)：阶段一般有以下三个：1、决定戒(jiè)烟阶段(duàn)，许多(duō)戒烟者(zhě)因对烟草的长期依(yī)赖，通常(cháng)难(nán)以下定决心戒烟(yān)，临床上很多(duō)患者都可以讲出许多吸烟的危害(hài)，但讲到戒烟，大(dà)多(duō)数患者都(dōu)觉得自己做不到，这是非(fēi)常(cháng)重要(yào)的一个阶段；2、初次戒烟阶段(duàn)，当(dāng)中断尼古丁摄入时，会出现尼古丁戒断症状，会使(shǐ)戒烟者感到非常痛(tòng)苦，会让(ràng)许多(duō)戒烟者放弃(qì)戒烟行(xíng)为或导致戒烟失败(bài)。

最后一个(gè)阶(jiē)段(duàn)应该是(shì)成功了吧！其(qí)中是说已成功戒烟阶段，当再次接触烟(yān)草(cǎo)时(shí)，可能会(huì)复吸，复吸后就会变得(dé)一(yī)发不可收拾，烟(yān)瘾会更加严重。所以说在(zài)这(zhè)样的(de)过程中究(jiū)竟是会出现什么样的情(qíng)况呢？据说表现有渴望(wàng)吸烟、烦躁不安、抑郁、紧(jǐn)张、易怒(nù)、萎靡不振、注(zhù)意力不能集中、睡眠(mián)障碍等(děng)症(zhèng)状。

关于戒(jiè)烟(yān)，小编最想要说的是家人(rén)的温(wēn)暖(nuǎn)则(zé)是最能够治愈(yù)身边人，是(shì)为了自己，为了更多的一个方式得到补偿，也是希望在未来的道(dào)路中可以有着很(hěn)多(duō)的发展，治愈说什(shén)么一个(gè)人戒烟成(chéng)功，这(zhè)km是公里吗，1km等于多少公里样(yàng)的人(rén)是心(xīn)狠吗？为什么不能够心疼这样的人，其实也是在(zài)面(miàn)对自己的人生，因为(wèi)是清楚的知道能够帮助(zhù)的只(zhǐ)有自己！

家人的陪伴和鼓励是让那(nà)些意志薄(báo)弱的人得到(dào)了(le)很多补偿吧！在如此的(de)一(yī)个情景中我们无法想象会有什么，只(zhǐ)是希望(wàng)人们对于这些烟酒的开发少一点(diǎn)，人生中太(tài)多(duō)诱惑了，得到的时候非常(cháng)容易，但是想要摆脱则是很难，希望那些人能(néng)够克制自己的(de)欲(yù)望 ，不要(yào)过(guò)分的释放，是让自己太多的(de)难(nán)堪(kān)啊！

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