莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充(chōng)足(zú)，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺(wàng)盛的人(rén)来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲(lián)子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子(zi)茶(chá)喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的(de)自(zì)由基，还是(shì)一种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一(yī)种(zhǒng)高营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其(qí)中钙(gài)的(de)含量(liàng)比较高，平时(shí)人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还(hái)能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与(y公元800年中国是什么朝代建立的，中国各个朝代时间表ǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能调节人体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的(de)重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用(yòng)于(yú)人类(lèi)的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发(fā)育(yù)，它是最适(shì)合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病(bìng)的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历(lì)史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是(shì)江西(xī)省赣(gàn)州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不(bù)属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患(huàn)者出(chū)现上(shàng)述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建(jiàn)议(yì)平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用(yòng)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时多(duō)吃莲子(zi)可以起到(dào)预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材(cái)，它(tā)含(hán)的(de)蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不(bù)但能补充营(yíng)养还(hái)能起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能(néng)调(diào)节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲(lián)子(zi)的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天(tiān)然(rán)的(de)碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增(zēng)强(qiáng)性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它(tā)也(yě)是一种功效出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平(píng)时人们(men)食用(yòng)以后能(néng)有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多(duō)种(zhǒng)常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历(lì)史非(fēi)常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色(sè)白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属(shǔ)于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食(shí)用(yòng)莲(lián)子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次(cì)性(xìng)吃(chī)太(tài)多(duō)，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

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