坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用-惠安汇通石材有限公司

坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产(chǎn)后宫缩第(dì)几天最疼(téng)，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指子宫收缩力(lì)，顺产后(hòu)产妇仍然会出现宫缩症状(zhuàng)，而这种宫缩的目的是为了排出宫(gōng)腔内(nèi)滞(zhì)留的淤血(xuè)，促进子宫收缩，从而促使子宫一步步恢复到生产前(qián)的状(zhuàng)态(tài)。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产后(hòu)子(zi)宫底在脐下1-2横指(zhǐ)，之后便(biàn)会每(měi)日下(xià)降约1.2公分;下(xià)腹部会鼓起一个球形发硬的小包并伴(bàn)有(yǒu)阵(zhèn)阵作(zuò)痛，这是因为子宫在产后正在慢慢恢复到(dào)正常的状态，由子宫肌纤维(wéi)缩复(fù)，子宫变小及子宫内(nèi)膜再生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫(gōng)进(jìn)一步收缩(suō)，所以(yǐ)喂母乳时疼(téng)痛会进一(yī)步加(jiā)重。

　　2、一般顺产后宫缩(suō)4-7天

　　一(yī)般顺产后(hòu)宫缩4-7天(tiān)宫缩(suō)会逐渐缓解，自(zì)然消失的，一般不会(huì)超过七天。

　　如果出现疼(téng)痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消失后子宫(gōng)的(de)变坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用化

　　一般在产后10～14天左右，子宫(gōng)缩入盆腔，在下腹(fù)部就摸不到子宫了(le)。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢复到正(zhèng)常大(dà)小。

　　子宫之所以(yǐ)会有这样的变化过程，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫(gōng)壁的血管闭锁或(huò)狭窄，引起局(jú)部贫血，使(shǐ)肌(jī)纤(xiān)维的胞浆蛋白(bái)发生自溶(róng)。

　　这都是子宫在恢复的过(guò)程，不必太(tài)过担(dān)心。

产后宫缩痛怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈(mā)妈的睡(shuì)姿是(shì)很有讲究的，如(rú)果睡姿(zī)不正确可(kě)能(néng)会造成子宫移位;长(zhǎng)时间采用(yòng)仰睡(shuì)的方式，会致使子宫向(xiàng)后移动，出现(xiàn)腰(yāo)酸背(bèi)痛、白带异常等情况。

　　2.倘(tǎng)若是(shì)剖腹(fù)产，那么麻醉药失效(xiào)后产妇(fù)会感觉(jué)疼痛，平躺(tǎng)子宫收缩疼痛(tòng)最为剧烈(liè)，因(yīn)此(cǐ)要(yào)侧睡。

　　产妇身(shēn)体和床板应形成一个角度，大约(yuē)是二十到三十度角(jiǎo)最好。

　　此外可以把毛毯之类的物品垫在(zài)身后，这(坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用zhè)样(yàng)的话当女性移动时(shí)疼痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产(chǎn)妇(fù)休息时(shí)不要一直仰睡，而是(shì)侧(cè)睡、仰睡(shuì)交(jiāo)替进(jìn)行。

　　生产后两个星期(qī)可以俯躺(tǎng)，每(měi)天进行一两次，每次大概一(yī)刻(kè)钟。

　　另(lìng)外可以(yǐ)少吃多(duō)餐，多喝一(yī)些(xiē)汤，可以帮(bāng)助(zhù)下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此外哺乳的女性还要注(zhù)意补钙(gài)。

　　4.生(shēng)产后的女性需要安心休(xiū)养(yǎng)，因此每天要保(bǎo)证(zhèng)睡眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但是(shì)需(xū)要(yào)指出的是，整天躺在床(chuáng)上也是不可取的。

　　通(tōng)常情况下产后三天就可以下(xià)床走动了，可(kě)以简单活(huó)动(dòng)一下身体。

　　坐月子(zi)期间，产(chǎn)妇也要注(zhù)意锻炼自(zì)己的(de)身体，可(kě)以(yǐ)选(xuǎn)择做(zuò)做操或者练练瑜伽，以(yǐ)便(biàn)帮助自己(jǐ)尽快恢复(fù)体形。

　　产(chǎn)后第二天开始，就(jiù)可以(yǐ)梳(shū)头(tóu)、刷牙等(děng)，但(dàn)是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什(shén)么(me)感觉

　　产后宫缩(suō)和生产时的宫缩是一样(yàng)的，都是要进行子宫复(fù)原，所以都会(huì)出(chū)现阵痛的感(gǎn)觉，这种感觉就(jiù)像腹(fù)部(bù)刀(dāo)绞(jiǎo)一般，对于每个(gè)女性生孩(hái)子都是非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛能够促(cù)使孩子(zi)分娩出(chū)。

　　这种阵痛(tòng)也是宫缩的一种，而在(zài)产后进行的宫缩，这个是由(yóu)于(yú)子宫要进行(xíng)复原时产生的一种(zhǒng)疼(téng)痛。

　　这(zhè)种疼(téng)痛就(jiù)像又要生孩子一样，而(ér)且(qiě)腹部也(yě)还在(zài)动，一(yī)般经(jīng)产妇(fù)会出现这种情(qíng)况。

　　2、子宫(gōng)复原一般是在子宫的底部和胃部进行平(píng)行时，子宫就达到了原先的状态，每天(tiān)只供会下(xià)降到1横(héng)指，到第十天差不(bù)多就恢复到了原来的位置(zhì)。

　　这个时候的子宫就恢复了原(yuán)来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难(nán)忍受(shòu)时，可以用手搓热然(rán)后对子(zi)宫(gōng)处(chù)进(jìn)行捂一捂，这样可以缓解(jiě)一(yī)下(xià)疼痛，有的(de)产妇(fù)可能会疼的睡(shuì)不着，晚上尤其难受(shòu)，这个时候(hòu)一般就(jiù)需(xū)要家人(rén)的关(guān)心，不然产妇(fù)心(xīn)情会变得(dé)很(hěn)焦(jiāo)虑，不(bù)利于产后恢复。

产后怎么刺(cì)激宫缩(suō)

　　促进产后(hòu)子宫(gōng)收(shōu)缩，首先就是，产后妈妈(mā)一定要坚持母乳(rǔ)喂养(yǎng)，母乳(rǔ)喂养可以增强宝(bǎo)宝(bǎo)的免疫力，还可以通过(guò)，婴儿对(duì)乳头的吸吮(shǔn)动作，促(cù)进子宫的收缩(suō)，帮(bāng)助产后妈妈的子(zi)宫恢复，产(chǎn)后(hòu)妈妈在闲暇之余也可以自己多(duō)按摩一下乳房(fáng)，这样也可以促进子(zi)宫(gōng)收缩。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可以通过(guò)按(àn)摩的方式(shì)，首先产妇(fù)把手放在肚脐周围(wéi)，触摸寻找(zhǎo)子宫的(de)位置。

　　如果感觉(jué)不到腹部有一个(gè)圆形硬块，就需(xū)要做子宫环形按摩(mó)，以此加速子宫(gōng)的收(shōu)缩，女(nǚ)性在产后24小时以内(nèi)，可以随时做(zuò)子宫按摩。

　　产(chǎn)后促进子宫(gōng)收缩，还可以(yǐ)使用益母草(cǎo)，有摩擦就有加(jiā)强子宫(gōng)收缩的(de)作(zuò)用，而且还可以促进恶露(lù)的排(pái)出(chū)。

　　女性在产后医生(shēng)会开一些(xiē)益母草给产妇服用，一(yī)般服用(yòng)五(wǔ)天，每天服用三(sān)次。

　　所以女性(xìng)朋友只需要按照医(yī)生的嘱(zhǔ)咐进行用药，就可以(yǐ)促(cù)进子宫收缩了(le)。