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吹埙是有氧(yǎng)运动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌急躁。在开始阶段一定要耐心练习基本功，不要急于吹曲子。练(liàn)气(qì)、练指、练唇。先(xiān)长后短、先慢(màn)后快、先缓(huǎn)后(hòu)急(jí)。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习(xí)吹埙当然(rán)有(yǒu)许多困难，但(dàn)只要(yào)方法得当，坚持(chí)练习。这些困难也是能(néng)克服(fú)的(de)。比如肺的(de)功能(néng)、指(zhǐ)的弹性、唇与舌的(de)弹性(xìng)、记忆(yì)力等都(dōu)可以(yǐ)再练习中得(dé)到加强。

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼身体(tǐ)的(de)好方法，手指动(dòng)则健脑、练记忆则利脑。气息动则健(jiàn)肺、练调(diào)息则(zé)利肺。吹埙又是一项很好的(de)有氧运动。

　　4、 多听(tīng)一(yī)些名(míng)家(jiā)吹(chuī)的曲子，听(tīng)必有益。在(zài)听中体会(huì)韵味、体会技法、体会技(jì)巧。听名家的曲(qū)子要贯穿在个学习的过程中，说过头的话，就是要让名家吹的曲子常常陪伴自己(jǐ)、感染自己(jǐ)、影响自己。

　　5、 练吹埙不光要(yào)抽专门的时间练(liàn)，(当(dāng)然，用专门(mén)的时间(jiān)练更好。)把埙放(fàng)在顺(shùn)手处(chù)，有时间就练一会儿。哪怕是(shì)几(jǐ)分(fēn)钟(zhōng)也好(hǎo)，这样就能集(jí)零(líng)为(wèi)整，积少成多，把一(yī)些零散的时间(jiān)都调动起(qǐ)来。

　　6、练习要有一个大略的计划，在一段时间(jiān)要有一个重点。比如练一种技法，先要集(jí)中练，就(jiù)是说在一段时间内(nèi)重点专练这种技(jì)法。等到这种技法(fǎ)练得差不多了(le)，再练其他技法。练曲目(mù)也(yě)是如此。

吹埙为什么不吉利？

　　不(bù)要(yào)吹(chuī)埙是因为人们觉得埙的声音比较的婉转，可(kě)以引起人们的思念(niàn)故人之(zhī)情，所(suǒ)以很多人不喜欢吹埙。

　　其实埙是可(kě)以用来吹，它是(shì)中国最古老的吹(chuī)奏乐(lè)器，在很大(dà)重(zhòng)大的场面(miàn)都能见(jiàn)到，吹出来的声音婉转悠扬，让人回味无穷。

　　在(zài)世界的(de)舞台上，他们对于埙的评价也(yě)是很高(gāo)的(de)，体现出(chū)埙(xūn)更(gèng)古(gǔ)老的价值。

　　扩展资料(liào)：

　　埙是中国(guó)古(gǔ)代(dài)重要的乐器之(zhī)一。

　　在可考(kǎo)的文(wén)字记载中(zhōng)我(wǒ)们可以确认，埙在战国初(chū)就广泛应用于宫(gōng)廷(tíng)的祭祀(sì)活动(dòng)中。

　　秦(qín)汉以后，埙成了(le)宫廷雅乐乐器大家族中的重(zhòng)要成员(yuán)。

　　只是近百年来，由于种(zhǒng)种原因，人们(men)除(chú)了(le)在欣赏宫廷雅乐时还可偶(ǒu)或一闻(wén)埙乐(lè)外，几乎不知道还有埙这样一种乐器(qì)了。

　　到了二十世纪三、四十年代(dài)，在公演中埙乐几绝于耳(ěr)。

　　八(bā)十年(nián)代(dài)以(yǐ)来(lái)，在演(yǎn)奏家(jiā)、制作家(jiā)和作(zuò)曲(qū)家的共同努(nǔ)力(lì)下，埙作(zuò)为乐器有(yǒu)了标准(zhǔn)化和规范化的制作，喜(xǐ)爱埙(xūn)乐并且学习、演奏的人越来越多，习(xí)埙的热潮悄然(rán)兴起。

　　从埙上(shàng)人们似乎找到(dào)了遗失已久的古风，埙正在(zài)成(chéng)为(wèi)一种文化现象(xiàng)被越(yuè)来越多的人所(suǒ)关(guān)注。

　　参考资料来(lái)源：百(bǎi)度百科-埙

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