随着(zhe)社(shè)会的发展(zhǎn)，越来越多的人(rén)们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的(de)是(shì)自己解决！

在我们(men)身边(biān)可能很(hěn)多的人都听说过(guò)，男性朋友经常用手(shǒu)自我解决生理需求(qiú)，但是很多的人(rén)可能并不是(shì)很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求对身体的健康是有害的，其实凡(fán夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022)事(shì)都有两面性。女性朋(péng)友若喜欢自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求的(de)话(huà)，也(yě)能(néng)够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力(lì)

现(xiàn)在女(nǚ)性朋友在工作中压力也(yě)是非常巨(夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022jù)大的，而且有些女性(xìng)可能(néng)为了(le)工作选择夫(fū)妻两(liǎng)地(dì)分居，这(zhè)样有了生(shēng)理需求就无法可以(yǐ)解决。

其(qí)实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人的身心变得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡(shuì)眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生活(huó)的话，很可(kě)能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大(dà)大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的(de)概率。而女性朋友(yǒu)若有(yǒu)自我解决(jué)生(shēng)理需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在一定程度上预(yù)防(fáng)细(xì)菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体(tǐ)健(jiàn)康(kāng)。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需(xū)求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一种激素(sù)，能(néng)够帮助(zhù)缓解疼痛(tòng)的情(qíng)况，所以如果在日(rì)常生活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够(gòu)有(yǒu)利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求，也能(néng)够(gòu)有利于帮助燃(rán)烧(shāo)身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自(zì)己

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够让自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满的(de)幸(xìng)福感，也(yě)能(néng)够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解(jiě)决生理需求(qiú)有(yǒu)这么多(duō)的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来(lái)说(shuō)，一(yī)定要(yào)记住(zhù)千(qiān)万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这(zhè)样(yàng)过于频繁(fán)的话(huà)，会(huì)对女人的子(zi)宫(gōng)，阴(yīn)道造成不良的刺(cì)激(jī)，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期如此的(de)话(huà)，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的感情。

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