牙膏是每个(gè)人(rén)每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助(zhù)我(wǒ)们祛(qū)斑，下面小编就为大(dà)家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出(chū)来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然(rán)后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含(hán)有大量的植物(wù)精(jīng)华，容易(yì)被肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还(hái)含有丰阴肖指的是哪几个生肖，阴肖指的是哪几个生肖呢富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙(yá)膏放在(zài)淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉(méi)素(sù)混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔有做(zuò)很大的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的(de)牛奶一(yī)同混合均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直(zhí)接取阴肖指的是哪几个生肖，阴肖指的是哪几个生肖呢汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作(zuò)用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色(sè)素(sù)斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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