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水娃是几娃? 水娃是什么颜色

水娃是几娃? 水娃是什么颜色 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼是胎生还(hái)是卵生

  鱼(yú)是(shì)卵(luǎn)生的。

  鱼大部分(fēn)是卵生(shēng)的,但也(yě)有少数是卵胎生和胎生的。通常在鱼儿发育成熟后,雌雄亲鱼会(huì)自行配对,然后(hòu)由雌鱼产卵(luǎn),

  雄(xióng)鱼受精,从而产(chǎn)生受精卵。受(shòu)精卵在水(shuǐ)中(zhōng)孵化出小鱼(yú)。而卵胎生与之类似,

  但亲鱼是体内受精,鱼卵也在(zài)雌(cí)鱼肚子里孵化出来。胎生的(de)鱼只有真鲨科的鱼(yú)类(lèi),仔鱼在产(水娃是几娃? 水娃是什么颜色chǎn)出前会(huì)从母(mǔ)体中获得养分(fēn)。

鱼买回来放冷(lěng)藏还是冷(lěng)冻好(hǎo)

  如果是宰(zǎi)杀干(gàn)净的(de)鲜活鱼,且短时间里将会(huì)食用(yòng),则(zé)放入(rù)冷(lěng)藏室;如果是宰杀干净的(de)鲜(xiān)活鱼,短时间里不会被食用,则放入冷(lěng)冻室;如(rú)果是(shì)烹饪完成的熟鱼,则放入冷藏室,并(bìng)尽(jǐn)快食用。

  冷(lěng)藏(cáng)室温度(dù)高于零度,不能长时(shí)间保(bǎo)鲜(xiān)动(dòng)物肉类,但(dàn)短期里(lǐ)可(kě)以保证肉质新鲜。

  冷冻(dòng)室温度低至(zhì)-14度以(yǐ)下(xià),可以长(zhǎng)时间保(bǎo)证(zhèng)肉(ròu)质质(zhì)量,但同时会使鱼肉严重结冰,口(kǒu)味(wèi)破坏。

  秋冬季是体(tǐ)弱(ruò)者(zhě)进补(bǔ)的好时机,鱼(yú)则是进补的好(hǎo)水产食品,不仅味道鲜美(měi),而且营养价值极(jí)高(gāo)。

  其(qí)蛋(dàn)白(bái)质含(hán)量为猪肉的两倍,且属(shǔ)于优(yōu)质蛋白,人体吸收率高。

  鱼中富含丰(fēng)富的硫胺(àn)素、核黄(huáng)素(sù)、尼克酸(suān)、维生素D和一定量的钙、磷、铁(tiě)等矿物质。

  鱼(yú)肉中(zhōng)脂肪含(hán)量虽低,但其(qí)中的(de)脂肪酸被证(zhèng)实有降(jiàng)糖(táng)、护(hù)心和防(fáng)癌的作用。

  鱼肉中的维生素D、钙(gài)、磷,能(néng)有效地预防骨质疏松症。

  鱼含有(yǒu)丰富的完(wán)全蛋白质。

  鱼(yú)肉含有大量的(de)蛋白质(zhì),如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢(lián)鱼(yú)含18.6%、鲤(lǐ)鱼(yú)含(hán)17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含量较低,且(qiě)多为不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸。

  鱼(yú)肉的脂(zhī)肪(fáng)含(hán)量一般比(bǐ)较(jiào)低,大多数只有1%-4%,如(rú)黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼(yú)含4%、鲢(lián)鱼(yú)含4.3%、鲤鱼含(hán)5%鲫(jì)鱼含(hán)1.1%鳙(yōng)鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼(yú)只含0.7%。

鱼应该放在冷藏还是冷冻

  鱼应该放(fàng)在冷冻(dòng)。

  在冷(lěng)冻状态下,酶的(de)活性和微生物的生长(zhǎng)都被抑制(zhì),鱼(yú)的保质时间也大大延长,通常可达数月。

  冷冻(dòng)之(zhī)后(hòu)的(de)鱼肉(ròu)跟活鱼相比发(fā)生(shēng)的变化:

  1、从口感上说,冷冻鱼的肉质的(de)确没有活鱼鲜(xiān)嫩。

  这(zhè)主要是(shì)因为(wèi)在冷(lěng)冻过(guò)程中(zhōng),鱼内(nèi)的水分冻结成冰晶,导(dǎo)致(zhì)鱼肉蛋白质发(fā)生冷冻变性和(hé)一系列(liè)理化性(xìng)质(zhì)的改变,包括蛋白质空间结构和(hé)疏水性的变化,凝胶性(xìng)和保水性(xìng)的降低,盐溶性蛋(dàn)白含量(liàng)降(jiàng)低,ATP酶(méi)活性减低(dī)等,从(cóng)而造(zào)成(chéng)鱼肉的品质和口感下降。

  2、从营养上看,同品种的鱼(yú)冷冻后确实(shí)会(huì)流失掉一部分(fēn)营养。

  因(yīn)为在(zài)鱼(yú)冷冻时,鱼(yú)肉的肌原纤维中的水分将结成冰晶(jīng),但在解(jiě)冻的(de)时候却没有办法(fǎ)再(zài)与蛋白质分子聚合,也就不能被全部吸(xī)收(shōu)回鱼肉中。

  这(zhè)种汁(zhī)液(yè)的(de)流失(shī)就伴随着鱼肉中(zhōng)一小部分可溶性蛋白质、盐类、维生素(sù)等水(shuǐ)溶性营养物质的流失。

  但是,这(zhè)点损失(shī)并不影响鱼类的(de)核(hé)心(xīn)营养价值。

  因为这一点损失如(rú)果(guǒ)也(yě)要较真儿(ér)的话,那就不得不提醒(xǐng)你,其实活鱼在暂养过程中(zhōng),受局(jú)部水环境氧气、温度、pH值(zhí)、排泄物积累和捕捞造成的(de)鱼体损(sǔn)伤等因素影响,也会出(chū)现品质的下降,一样有一定(dìng)的营(yíng)养损(sǔn)失。

扩(kuò)展资(zī)料:

  鱼肉的营养价值:

  大多(duō)数鱼肉的脂肪占(zhàn)比都在(zài)5%以下,蛋白(bái)质含量(liàng)则高达15%-20%。

  而中国水娃是几娃? 水娃是什么颜色人消费最(zuì)多的猪肉,脂肪平均占比高达37%,蛋白质含量仅(jǐn)为13.2%左(zuǒ)右。

  而且,禽(qín)畜肉中的(de)脂(zhī)肪主要(yào)是饱(bǎo)和(hé)脂肪,过多(duō)摄入容易增加罹(lí)患心脑(nǎo)血管(guǎn)疾(jí)病的风险。

  鱼(yú)肉则富含不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸,有助于降血脂、降胆固醇(chún),保(bǎo)护心脑血(xuè)管(guǎn)健康。

  对孕妇和婴幼儿(ér)来(lái)说,鱼更是好东西(xī)。

  特别是(shì)某些深海鱼,其(qí)中的多(duō)不饱(bǎo)和脂肪酸,比如大名(míng)鼎(dǐng)鼎的DHA,对大脑发育大有益处。

  除此之(zhī)外,鱼类还富含(hán)人体(tǐ)所需的维生素A、D、E等多(duō)种营(yíng)养(yǎng)素(sù)。

  参考(kǎo)资料(liào)来源:人民网(wǎng)——冻鱼保(bǎo)鲜保营养吗?

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