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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度较低的(de)环境苹(píng)果(guǒ)保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰(fēng)富(fù)的维生(shēng)素对于身体的营养(yǎng)效(xiào)果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好(hǎo)的，在(zài)日常生(shēng)活当中应该保(bǎo)证良好(hǎo)的生活作息和健康的(de)生活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的(de)食物(wù)增(zēng)强自身的体(tǐ)质，有些人群由(yóu)于营养不良或(huò)者是偏食会导(dǎo)致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又大(dà)又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能(néng)是加了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的(de)苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹果说明(míng)放(fàng)了(le)很久，就不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果(guǒ)的(de)新(xīn)鲜程度越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了(le)很(hěn)久不新鲜了(le)，最好(hǎo)不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路俄罗斯是资本主义还是社会主义。

　　有一些(xiē)苹果(俄罗斯是资本主义还是社会主义guǒ)纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较(jiào)差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面(miàn)要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片(piàn)，要(yào)挑有许(xǔ)多红丝(sī)的那(nà)一种

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里透一点点红的，这样的(de)一般味(wèi)道都很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话(huà)那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明(míng)苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)可(kě)溶性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利(lì)于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合(hé)，且可因(yīn)机械性地作用(yòng)肠壁(bì)易(yì)诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的(de)病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果。

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