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芒果是热性(xìng)仍是凉性

　　芒果(guǒ)是(shì)凉性的。

　　1.芒果原产(chǎn)地是(shì)温热(rè)带地(dì)区，是(shì)国际闻名热带(dài)生果之一，但芒果不是热性生果。芒(máng)果在中(zhōng)医看(kàn)来性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具(jù)有清热生(shēng)津、解渴(kě)利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果是不会上火的，但也不宜(yí)许多进食(shí)芒(máng)果。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚，富含(hán)胡萝卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤(xiān)维等养分成分，有“热(rè)带生果之(zhī)王”的美(měi)称(chēng)。

　　3.尽管(guǎn)芒果的(de)养分(fēn)价值很高，但(dàn)不宜进食(shí)过量。部分人对芒果过敏，进食后(hòu)或许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可适量进(jìn)食，腹泻时(shí)应(yīng)暂停进食芒果。

芒果怎(zěn)样挑又香(xiāng)又(yòu)甜的呢视(shì)频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒(máng)果表皮呈现了(le)黑斑的(de)，不(bù)能(néng)选择。

　　芒果的果皮(pí)中含有多(duō)酚氧(yǎng)化(huà)酶(méi)，当芒果在运送时遭(zāo)到揉捏或许贮存时经(jīng)过了冷冻，多酚(fēn)氧化(huà)酶被氧化(huà)释放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴趴的(de)芒(máng)果，是现(xiàn)已十(shí)分老练(liàn)的，乃至或许放良久得(dé)了，或许过一两天就(jiù)无法吃了。

　　摸(mō)起来太硬的(de)芒果(guǒ)，不太熟，也不太好(hǎo)吃(chī)。

　　所(suǒ)以咱们要选择软硬(yìng)适中(zhōng)，有弹性的，既经放又能够随(suí)时食用，还比较甜(tián)美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒(máng)果(guǒ)的果蒂(dì)，最好选择(zé)有小尾巴的，由于有这(zhè)样(yàng)凸出来的(de)果(guǒ)蒂(dì)，它的(de)果(guǒ)肉会比较鲜甜(tián)。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进去(qù)的，吃起来口感就没(méi)有那么(me)好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长的(de)芒果的果核会比较(jiào)小，这样果肉也比较多。

　　而(ér)果形短粗的芒果，它的果核会比较大，所以咱(zán)们在选择时，尽量选择形状偏长一些的(de)芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择(zé)芒果时要选择巨细适中的，太小的果(guǒ)肉比较少，而太大(dà)的(de)吃起(qǐ)来果肉没有那(nà)么(me)甜(tián)。

　　所以在选择时，尽量选(xuǎn)择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果(guǒ)是(shì)十(shí)分甜美的生果，香味(wèi)也是特(tè)别的浓(nóng)郁，而好的芒果一般闻起来(lái)都会有一(yī)股浓郁的芒果香(xiāng)气(qì)，让(ràng)人(rén)闻着(zhe)特别舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒果，一般(bān)闻起(qǐ)来不甜美，吃起(qǐ)来(lái)口感(gǎn)也欠好。

怎样挑芒果(guǒ)又甜又(yòu)好吃

　　选择芒(máng)果(guǒ)时(shí)，首选果(guǒ)型(xíng)饱(bǎo)满，果(guǒ)肚圆(yuán)润的，相同大的芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这(zhè)样的芒果肉厚(hòu)多汁，口感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细在许多人的(de)传统(tǒng)印象中，选择生果是越大越好的，看着就十(shí)分诱人过(guò)瘾，但(dàn)其实选择的芒果最好选择(zé)巨(jù)细(xì)适中的(de)，由(yóu)于体型太(tài)小果(guǒ)肉不(bù)多(duō)，而体型太大滋味又没有那(nà)么甜美，所以一般(bān)适中的就很好吃。

　　第(dì)二种，看色彩其实芒果(guǒ)也分(fēn)许多(duō)种类，但青芒的色彩就很难区分，除(chú)了青芒以(yǐ)外(wài)，我们常见的黄色(sè)芒果(guǒ)就(jiù)能看出不同，一般人都(dōu)会(huì)选择色彩比(bǐ)较(jiào)鲜亮(嫦娥二号拍到外星人已经证实liàng)的芒(máng)果(guǒ)，但(dàn)其实色彩比(bǐ)较暗黄(huáng)的芒果滋味(wèi)会愈加甜美。

　　第三(sān)种，捏软硬其实芒果算是一种不耐贮(zhù)存(cún)的生果，假如我们一般(bān)在选择的(de)芒果的(de)时(shí)分最好不必选太软的，否则买回家放一两天就(jiù)会烂掉，最好便(biàn)是(shì)选择软硬(yìng)适中的芒果，口感既新(xīn)鲜又甜(tián)美。

　　第(dì)四种，掂分量选择芒(máng)果除了(le)要看之外(wài)，也要(yào)拿在手里衡量一下，假如(rú)是相(xiāng)同巨(jù)细的芒果一定要选(xuǎn)重的买(mǎi)，重的芒果阐明它(tā)的水分愈加(jiā)足够，分量轻的(de)就阐明时刻(kè)放得比较长了(le)。

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