莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光(guāng)充足(zú)，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是(唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星shì)湘潭县(xiàn)历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一(yī)寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清(qīng)热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是(shì)一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要(yào唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星)成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多(duō)种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以(yǐ)直接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数(shù)量(liàng)，平时(shí)可以用(yòng)于(yú)多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们(men)食(shí)用以后(hòu)能有(yǒu)效提(tí)高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律不齐，也出(chū)能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药(yào)用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入(rù)进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的(de)作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子(zi)，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃以及(jí)中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成(chéng)了(le)湘莲生产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲(lián)子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时人们(men)食(shí)用(yòng)莲子(zi)不但能(néng)补充营养还能起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有(yǒu)大量(liàng)的微(wēi)量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞(bāo)核(hé)的重要成(chéng)分，它能(néng)促(cù)进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食(shí)用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也能(néng)提(tí)高(gāo)男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星色，可以起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出(chū)色的中(zhōng)药(yào)材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大(dà)县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也(yě)是一种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可(kě)以治疗(liáo)脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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