黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水具有清(qīng)热解毒(dú)、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有效去(qù)除(chú)胃中热(rè)痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以及低(dī)聚(jù)糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕(rú)动(dòng)，促进毒(《风起陇西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节dú)素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防(fáng)中老年患者动脉(mài)粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节(jié)不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没(méi)有坏处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除(chú)了归肾经外，因为(wèi)它是(shì)味甘，它还(hái)入(rù)脾经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的作用，它还(hái)有(yǒu)健脾的作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药健脾(pí)的话，他(tā)就是有(yǒu)一个健脾益气的(de)作(zuò)用。《风起陇西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节p>

　　 3、常吃(c《风起陇西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节hī)黑豆，一个是可以(yǐ)使(shǐ)人的气机得(dé)到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人(rén)水肿，面(miàn)部红(hóng)肿，长期吃(chī)黑(hēi)豆(dòu)都(dōu)可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型(xíng)多种多(duō)样(yàng)，有些名贵的黑(hēi)豆(dòu)品种至(zhì)今尚(shàng)在生(shēng)产(chǎn)上利(lì)用(yòng)，如江苏(sū)的泰(tài)兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区(qū)域试(shì)验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青(qīng)子叶(yè)黑(hēi)大豆，粒(lì)大(dà)，品(pǐn)种(zhǒng)优(yōu)，营养价(jià)值高。

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