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天门中断楚江开的楚江指的是什么意思,天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜山芋如何保管(guǎn)存放时(shí)间(jiān)长(zhǎng)?纸箱保存(cún)的。关于新(xīn)鲜山芋(yù)如(rú)何(hé)保管存放时(shí)间(jiān)长以及新鲜山(shān)芋如何保管存(cún)放时间长,新鲜山芋如何保管存放时(shí)间(jiān),新鲜山芋(yù)如何(hé)保管存放最好(hǎo),新(xīn)鲜山芋怎样(yàng)保存,山(shān)芋存放的好办(bàn)法等问(wèn)题,农商网将为你(nǐ)整理以下的生活知识:

山芋可以(yǐ)减肥吗(ma)

  山芋是可(kě)以减肥的。

  山芋(yù)适当摄入可(kě)以起到辅助减肥的效果,每100克熟山芋的热量仅(jǐn)为79千(qiān)卡,而且山芋中富含植(zhí)物(wù)纤维,

  在增加饱(bǎo)腹(fù)感的同(tóng)时(shí)也不用担心摄入过多热(rè)量,可以(yǐ)代(dài)替部分(fēn)主食。而适当摄入植物纤维,还可以(yǐ)起到一定的润肠(cháng)通便效果。

  部分研究(jiū)表明(míng)植(zhí)物纤维因为难以(yǐ)被吸收,而(ér)与肠道微生物(wù)的接触时间更长。所以可以通过调节肠道微生物(wù)来帮(bāng)助代(dài)谢,减肥人群可以适(shì)当吃山芋帮助(zhù)减肥(féi)。

新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管存放时(shí)间长

  1、纸箱保(bǎo)存。

  家(jiā)里有纸箱的,可(kě)以准(zhǔn)备一个稍微大一点的(de)纸箱,在下面(miàn)垫上旧报纸或者是不穿的旧(jiù)衣(yī)服,再把(bǎ)新(xīn)鲜山芋放(fàng)入纸(zhǐ)箱内。

  在每层新鲜(xiān)山(shān)芋之间都要垫(diàn)一层(céng)报纸或(huò)旧衣服,最(zuì)后在上面盖一层报纸,把纸(zhǐ)箱密封(fēng)好。

  放(fàng)在家里干燥,通风的环(huán)境中。

  可以保存一年(nián)时间(jiān)不坏(huài),因为(wèi)纸箱有透气防(fáng)潮(cháo)的作(zuò)用(yòng),旧(jiù)衣服或报纸有温室的效(xiào)果和吸潮的功效,用这个方(fāng)法来保存新鲜山芋(yù),不仅保存时(shí)间长,而且(qiě)新(xīn)鲜(xiān)山芋越放越甜(tián),不会腐烂发芽,也不会长(zhǎng)硬心(xīn)。

  2、塑料(liào)袋保(bǎo)存。天门中断楚江开的楚江指的是什么意思,天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜>

  可(kě)以将(jiāng)新鲜(xiān)山芋用卫生(shēng)纸(zhǐ)或者(zhě)旧(jiù)报纸包(bāo)裹起来。

  然后都放进塑料袋(dài)中扎紧袋口。

  天门中断楚江开的楚江指的是什么意思,天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜同样是放在(zài)干燥通风的地方(fāng),这样也可以(yǐ)保存很长(zhǎng)时间不坏(huài)。

  纸张可以控水(shuǐ)锁(suǒ)水,能够防止外(wài)界水分(fēn)影响新鲜(xiān)山芋,也能够保(bǎo)留(liú)住新鲜山(shān)芋原有(yǒu)水分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜山芋的量比较少(shǎo),也可以放在冰(bīng)箱保鲜层进(jìn)行(xíng)保存,保(bǎo)存之前首(shǒu)先将新鲜山(shān)芋用保鲜(xiān)膜(mó)包裹起来,再放入(rù)冰(bīng)箱保鲜层。

  这样可以(yǐ)保存一年都会(huì)很(hěn)新鲜(xiān),保鲜(xiān)膜可(天门中断楚江开的楚江指的是什么意思,天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜kě)以锁住新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)原(yuán)有水分,让新鲜山芋一直(zhí)处(chù)在新鲜的(de)状(zhuàng)态下。

新(xīn)鲜山芋怎样保存

  很多人(rén)特别(bié)的喜欢(huān)吃芋头,所(suǒ)以说(shuō)一次性会买很多芋头(tóu)回(huí)来,这样自己一天肯定是吃(chī)不(bù)完的,想要将芋头保(bǎo)存下来,但是害怕保存不(bù)好,担心这个芋头坏(huài)掉了不能吃,所(suǒ)以说很多人常常为这个事情担忧,也担(dān)心(xīn)自己不能吃(chī)到(dào)新鲜的芋(yù)头,芋头(tóu)还是吃新鲜(xiān)的比(bǐ)较好(hǎo),芋头保存(cún)不好很容易坏掉(diào)的,也很(hěn)容易(yì)发芽,那么(me)芋头怎么(me)存放好呢?

  芋头贮藏的(de)最佳温(wēn)度为10℃~l5℃。

  在0℃以(yǐ)下或25℃以上时会受到伤害,低于0℃会受(shòu)冻,因冻(dòng)伤造成(chéng)腐烂;在7℃以下会(huì)发生冷(lěng)窖(jiào),表(biǎo)皮易被微生物侵染而腐烂;高(gāo)于(yú)25℃也会(huì)引起腐烂(làn)、脱水(shuǐ)。

  贮藏(cáng)芋头有宜湿不宜(yí)干之(zhī)说,过干也(yě)会导致腐(fǔ)烂(làn),贮(zhù)藏要求(qiú)的适宜相对湿度为(wèi)85%。

  因此,鲜芋头购买之后尽快食用,并且一定不能放入冰箱(xiāng),当气温(wēn)低于7℃度时,应存放于(yú)室(shì)内较温暖、通风处保存。

  若需保(bǎo)存较(jiào)长时间,可(kě)采用通风(fēng)库贮藏法(fǎ):

  1.将(jiāng)芋(yù)头用纸箱或打孔聚(jù)乙烯薄(báo)膜袋(dài)分装成20~30千克一(yī)箱或一袋。

  2.放(fàng)于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通(tōng)风(fēng)良好的贮(zhù)藏库贮存(cún),可长达(dá)5~6个月。

  3.但(dàn)需要注意的(de)是,在贮藏(cáng)初期(qī),由于外界气温高,芋(yù)头呼吸旺盛,要(yào)注(zhù)意通风散热(rè)。

  控制(zhì)堆内温(wēn)度(dù)不得超过15℃。

  如果(guǒ)自己一次性买回(huí)来太多的芋头(tóu)不知(zhī)道怎么保存好的(de)话,那么不妨试(shì)试上面我们(men)介绍的这些保(bǎo)存芋头的方法(fǎ),如果不是很多,那么最好是放在冰箱里面保存下来,但是一定不能(néng)削皮,这样带皮(pí)的保存(cún)时间(jiān)才能更长久,如果没有冰箱,那么自己(jǐ)一定要把芋头(tóu)放在(zài)通风的地方。

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