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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是不建议(yì)食用西(xī)瓜的，因为(wèi)西瓜(guā)当中含(hán)有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态(tài)下食用后容易增强人体肠胃功能(néng)负担，

　　不(bù)仅会导致食用者出现(xiàn)食欲减退的(de)症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成消化不良的情况发生(shēng)。另外西瓜(guā)属于寒(hán)凉性(xìng)水果(guǒ)，对于(yú)肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发(fā)腹部绞(jiǎo)痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀(xī)薄等不良症状反(fǎn)应。日(rì)常(cháng)饮食过(guò)程中山(shān)楂、番(fān)茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合空腹状态下(xià)食用的，因为这些食物(wù)中(zhōng)含(hán)有一(yī)定(dìng)量的鞣酸、胶(jiā沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表o)质等物质，这些成分在空腹状态下除(chú)了会(huì)引起食用者出现(xiàn)胃(wèi)部不适症状以外，还(hái)会增(zēng)加其发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜(guā)肉(ròu)甜不(bù)酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观(guān)色泽亮丽(lì)形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹路部分略微(wēi)有凹陷感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面(miàn)暗淡(dàn)有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同(tóng)品种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟较好的(de)西瓜，而拿起来感觉很重的则(zé)是生瓜，这是因为西瓜(guā)在生长过(guò)程中随着太阳光的照射(shè)西(xī)瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分，重(zhòng)量也会(huì)随之减轻，而生瓜虽然水(shuǐ)分充足拿起来较(jiào)重，但由于还没有成熟所(suǒ)以不(bù)甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍(pāi)能感觉到颤动(dòng)则(zé)西瓜成(chéng)熟了，如(rú)，发出(chū)清(qīng)脆的(de)“当当(dāng)”声，手拍动也没什(shén)么颤动(dòng)感说明(míng)瓜不(bù)成熟或者皮太(tài)厚，若拍打时(shí)发出的是“噗(pū)噗”声则(zé)西瓜(guā)已经熟(shú)过头了也不(bù)好吃，当然不同西(xī)瓜品种有可(kě)能通(tōng)过弹的方式(shì)辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜(guā)藤颜色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如(rú)果瓜(guā)藤比较直，或(huò)颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜(guā)不是早产瓜就是死藤(téng)瓜(guā)及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证你(nǐ)挑的西(xī)瓜(guā)个个(gè)汁(zhī)儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃(chī)但是(shì)我们如何，才可以(yǐ)买到称心(xīn)如意(yì)的西瓜呢(ne)，下面(miàn)教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西瓜托起来，再(zài)用(yòng)另(lìng)外一只手去拍西瓜(guā)，如果托瓜的那只(zhǐ)手，有震荡(dàng)的感觉，那 就(jiù)是(shì)熟瓜，没有震(zhèn)荡(dàng)的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声(shēng)音(yīn)，清脆发出(chū)当当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜(guā)靠(kào)近在耳朵边(biān)上，用两只手轻(qīng)轻去(qù)按压，西瓜里面发(fā)出裂开的(de)声音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的声音(yīn)。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们(men)来看一下(xià)西瓜尾部(bù)的这(zhè)个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个蒂部，会凹入(rù)到西瓜(guā)里(lǐ)面的(de)部(bù)分比(bǐ)较深，一(yī)些，说明西瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜(guā)蒂部凹(āo)进去的部分比较浅，蒂(dì)部用手不(bù)好扯(chě)下来的西(xī)瓜就是生瓜(guā)。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜(yán)色，成熟的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮(pí)上(shàng)面(miàn)有一层(céng)白(bái)色的霜，感(gǎn)觉白(bái)色的霜比较浓。

　　那就说明(míng)这个(gè)西瓜是(shì)刚摘下来的，放(fàng)的时间(jiān)也不(bù)长。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的(de)霜很浅或者是没有了，就说(shuō)明是卖(mài)剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这种西瓜我们就尽(jǐn)量不要去(qù)买。

　　第六(liù)招：西(xī)瓜买了以后(hòu)，可以让卖瓜的用刀在西(xī)瓜上面开个小口(kǒu)，颜色鲜(xiān)红而且紫(zǐ)色发(fā)黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的(de)就是没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜(guā)的时(shí)候总看父母(mǔ)会(huì)敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今(jīn)天就告诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在(zài)手(shǒu)中，中指或食指轻(qīng)轻弹一(yī)下，如(rú)果(guǒ)发(fā)出严重的咚，咚声，托瓜的(de)手还微(wēi)微(wēi)颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果发出突(tū)，突声(shēng)，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声(shēng)，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些(xiē)人还(hái)会通过掐瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们一(yī)般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就(jiù)说明(míng)是生瓜。

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