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磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多(duō)少克是鸡腿的重(zhòng)量，主要看(kàn)鸡的(de)大小，有大的鸡，也有(yǒu)小的鸡，一般来说，小(xiǎo)的(de)鸡腿大概有175克，大(dà)的鸡腿有250克左右的。

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一个(gè)鸡(jī)腿多重，一(yī)个鸡腿多重多少(shǎo)克(kè)

　　是(shì)鸡腿的重量，主要看(kàn)鸡(jī)的大小，有大的鸡(jī)，也有小的鸡(jī)，一般来说(shuō)，小的鸡腿大(dà)概有175克，大的(de)鸡腿有250克(kè)左右的。

　　鸡腿是(shì)所有(yǒu)鸡(jī)的部位当中最受人类欢(huān)迎的一部(bù)分(fēn)，因为(wèi)鸡腿上的肉比较(jiào)紧(jǐn)实，而且肉质比较细化。

　　很(hěn)多人(rén)在制作料理的时(shí)候会专门选择鸡腿，而不会(huì)选择整只的鸡。

　　鸡腿的重量(liàng)，主要看(kàn)鸡(jī)的大小，有大的鸡，也(yě)有(yǒu)小的鸡，一般来(lái)说，小的(de)鸡腿(tuǐ)大概有175克，大的鸡腿有250克左右。

营养价值

　　1、鸡肉(ròu)肉质细嫩，滋味鲜美，由于(yú)其味较淡，因此可使用于各种料理中(zhōng)。

　　蛋白质(zhì)的含(hán)量颇多，在肉之中，可(kě)以说是蛋白质(zhì)最高的肉类(lèi)之一，是属于高(gāo)蛋白(bái)低脂肪的食(shí)品(pǐn)。

　　钾(jiǎ)硫酸氨基酸的含量颇多，因(yīn)此(cǐ)可弥补牛及(jí)猪肉(ròu)的不(bù)足。

　　同时(shí)也由于鸡肉比其他肉(ròu)类的(de)维生(shēng)素(sù)A含量多，而在量方(fāng)面虽(suī)比蔬菜或肝(gān)脏差，但和牛肉和(hé)猪肉相比，其(qí)维生(shēng)素A的含量却高出许多。

　　腿肉是从脚到腿(tuǐ)的部位，及腿根一带的肉，其肉质颇坚硬，连皮一起(qǐ)摄取(qǔ)时，脂(zhī)肪的含量较多(duō)，也是在(zài)整只(zhǐ)鸡中铁分含量(liàng)最多的一部分(fēn)。

　　2、鸡腿肉(ròu)肉蛋(dàn)白(bái)质(zhì)的含量比例较(jiào)高，种类多，而且(qiě)消化率高磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子(gāo)，很容易被人(rén)体吸收利用(yòng)，有增(zēng)强体(tǐ)力、强(qiáng)壮身体(tǐ)的作(zuò)用。

　　鸡肉含有对(duì)人(rén)体(tǐ)生长发育有重要(yào)作用的磷脂类，是中国人膳食(shí)结构中脂(zhī)肪和磷脂的重要来(lái)源之(zhī)一。

　　鸡肉对营养不(bù)良、畏寒(hán)怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫(pín)血、虚弱等有很好(hǎo)的(de)食疗作(zuò)用(yòng)。

　　祖国(guó)医(yī)学(xué)认为，鸡肉有温(wēn)中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨(gǔ)的功(gōng)效。