魔芋为(wèi)什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多(duō)了(le)魔芋是公认热量比较低(dī)的食(shí)物(wù)，而且特别适合在(zài)减(jiǎn)脂的时候吃，那这个魔芋(yù)吃(chī)起中国最早的朝代，中国最早的皇帝是谁(qǐ)来有(yǒu)没有热量摄(shè)入(rù)的？魔芋的热量一般是多(duō)少大卡？的。

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魔芋为什么没有热量(liàng)，魔芋粉丝千万别吃(chī)多了

魔芋为什么没(méi)有热量

　　魔芋(yù)不像是其(qí)他根茎类植物，不含有太多淀粉，倒是含有一(yī)种(zhǒng)叫做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃，没(méi)有可以消化这种成分的(de)酶，所(suǒ)以它不但(dàn)不能被(bèi)我(wǒ)们消(xiāo)化，还能吸收大量的水分，促进(jìn)肠胃的蠕(rú)动(dòng)。

魔(mó)芋的热(rè)量是多少大卡

　　魔芋属于低热量的典型的食物，一般每100克魔芋当中就(jiù)有七大卡左右的热量(liàng)。

　　魔芋具有一(yī)定的减肥功(gōng)效(xiào)，含有的葡甘露聚糖是可溶性纤维，吸水性很(hěn)强，粘度(dù)高，可以填(tián)充胃肠，从而增加饱腹感，能够减肥。

　　还是含(hán)纤维素很多中国最早的朝代，中国最早的皇帝是谁的食(shí)物，适量吃会(huì)有效的促进肠(cháng)的蠕动(dòng)，还可以为(wèi)人体(tǐ)补充(chōng)葡(pú)萄糖(táng)甘露聚糖(táng)，可以达到清(qīng)理肠道的目的，并且还(hái)能降血压(yā)、降(jiàng)低血脂(zhī)。

　　适当的吃魔芋能够有效的调节体内的酸(suān)碱(jiǎn)度，促(cù)进骨(gǔ)骼对钙离子的吸收。

　　魔芋虽然有高(gāo)的饱腹(fù)感和低热量，但是减肥时也(yě)只(zhǐ)能(néng)偶(ǒu)尔当(dāng)主食使(shǐ)用，不能够多吃，否则会腹胀或者有轻度腹泻症状。

　　生魔(mó)芋(yù)有毒，一定要煮三个小(xiǎo)时以(yǐ)上才可(kě)以食(shí)用。

魔芋(yù)的营养成分

　　魔(mó)芋(yù)含淀(diàn)粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素和钾、磷(lín)、硒(xī)等(děng)矿(kuàng)物质元(yuán)素，还含有(yǒu)人类所需要的魔芋多糖，即葡甘露(lù)聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些(xiē)种类块(kuài)茎富含魔芋多糖，尤其是(shì)白魔芋(yù)、花魔芋品种含量高(gāo)达50—65％。

魔(mó)芋有(yǒu)腥味正常吗

　　魔芋腥味(wèi)是自有的(de)特(tè)别的(de)气味(wèi)，通(tōng)常被称为类(lèi)似(shì)鱼(yú)腥味。

　　魔(mó)芋本(běn)身(shēn)就是(shì)有腥味的植物，挖(wā)出来(lái)就(jiù)是(shì)这样(yàng)的，就像葱、姜等(děng)。

　　然后(hòu)进行提纯，提纯(chún)的等级越高(gāo)，可能(néng)相对的腥味(wèi)会(huì)越小。

　　高纯(chún)魔芋胶(jiāo)气味可(kě)以做到很(hěn)轻微，但还是会有一丁点，绝对(duì)一丝没有(yǒu)的是几乎不可(kě)能的。

　　但是纯化微(wēi)粉，入水以后，气味(wèi)会(huì)明(míng)显减轻，要注意加点(diǎn)蜂蜜或果汁调一下。

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