牙膏是每个人(rén)每(měi)天(tiān)几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道(dào)它有清洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不知(zhī)道他(tā)竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量(liàng)的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸(liǎn)部，十(shí)五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙(yá)膏(gāo)放在(zài)淘(táo)米(mǐ)水中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我们还可(kě)以将a的负一次方是a的负一次方是多少矩阵，a的负一次方是多少线性代数多少矩阵，a的负一次方是多少线性代数(jiāng)面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合(hé)均(jūa的负一次方是多少矩阵，a的负一次方是多少线性代数n)匀，调(diào)成膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美白(bái)滋润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮(yǐn)食中，我们(men)还可以多吃(chī)一些(xiē)抑制黑色素产生的食(shí)物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品(pǐn)等。

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