莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最出(chū)名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不(bù)妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们(men)食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大(dà)量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促(cù)进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类(lèi)物质(zhì)的(de)代(dài)谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功(gōng)效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的碱性(xìng)成分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭平(píng)时(shí)人们食用以后能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等(děng)多(duō)种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工(gōng)历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏(piān)东(dōng)，湘江下(xià)游(yóu)，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年(nián)平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲(lián)子来(lái)进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而(ér)且它还(hái)含有一(yī)种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的(de)蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有大量(liàng)的(de)微量(liàng)元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细(xì)胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提(tí)高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用(yòng)于人类(lèi)的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年(nián)食用(yòng)还(hái)能促(cù)进智力(lì)发育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性(xìng)经常(cháng)出现的(de)遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等(děng)不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲(lián)子心(xīn)中含(hán)有大量的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分(fēn)明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭史非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中(zhōng)国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)具有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富(fù)含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产(chǎn)量(liàng)高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不(bù)交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上(shàng)述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要(yào)一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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