牙膏是每个(gè)人每天(tiān)几乎(hū)都会(huì)用到的东西(xī)，我(wǒ)们只知道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几(jǐ)种利用(yò山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤ng)牙膏祛(qū)斑的(de)方法。

首先(xiān)准备(bèi)一个(gè)碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可以了(le)。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然(rán)后(hòu)把(bǎ)他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量(liàng)的植(zhí)物精华，容(róng)易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等(děng)多种营养(yǎng)成分，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭(dā)配对(duì)促进肌(jī)肤的(de)新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入青(qī山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤ng)霉素混合均匀，这(zhè)种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的(de)作用(yòng)。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑(hēi)色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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