牙膏(gāo)是每个人每天几乎(hū)都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的(de)作用(yòng)，却(què)不知道他竟(jìng)然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编(biān)就为(wèi)大(dà)家带(dài)来(lái)几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还(hái)可(kě)以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物(wù)精华，容(róng)易(yì)被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多(duō)种营养(yǎng)成分(fēn)，还(hái)含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者搭配对促进(jìn)肌(jī)肤的新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也(yě)可以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素(sù)混合均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有(yǒu)做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合均(jūn)新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多(duō)吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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