张天(tiān)爱减肥(féi)前(qián)后(hòu)对比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时(shí)候是130斤(jī黄鳝多了怎么保鲜存放 黄鳝冰箱半年可以吃吗n)，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从照片中能够看出(chū)来(lái)是一个(gè)人，但是给人的感(gǎn)觉相差很(hěn)多。130斤的她其(qí)实还是挺可(kě)爱(ài)的，只不过(guò)身材(cái)和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆(yuán)润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖(pàng)了(l黄鳝多了怎么保鲜存放 黄鳝冰箱半年可以吃吗e)。整(zhěng)个都(dōu)有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的(de)那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的(de)明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也(yě)是路人一枚。按(àn)照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本(běn)上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是非常长(zhǎng)的(de)。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥(féi)经历。

不管(guǎn)是(shì)谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多(duō)动是最(zuì)好的方(fāng)式。其实这个(gè)方法谁(shuí)都知道，但是(shì)能(néng)够做(zuò)到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要(yào)求的(de)体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是(shì)严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男(nán)明星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真(zhēn)的(de)好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因如(rú)下：1.以瘦为(wèi)美是现在(zài)固有的审(shěn)美标(biāo)准。美有(yǒu)的(de)时(shí)候(hòu)和一个(gè)时代(dài)是有关系的，和(hé)一个人(rén)的认知也是有关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为美这个(gè)标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为美，到时(shí)候(hòu)就不需要(yào)努力的减肥(féi)了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够(gòu)流(liú)行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的空(kōng)间都小了(le)。

瘦的人(rén)在生活中也会感(gǎn)觉到(dào)各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变(biàn)得(dé)自信(xìn)。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来(lái)讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦的(de)努力，终于(yú)坚(jiān)持(chí)下(xià)来，这(zhè)个过(guò)程中提(tí)升了(le)人的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉也非常良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神(shén)。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自己的能力。

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