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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况(kuàng)是由年龄决定(dìng)的(de)，如果是七(qī)、八岁的青(qīng)少年(nián)，骨骼还(hái)没(méi)有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那(nà)么经常(cháng)踢足球之(zhī)类(lèi)的运(yùn)动(dòng)，就可(kě)以刺(cì)激成骨细胞(bāo)生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也(yě)能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的(de)，因为这个运饺子冻成一坨了怎么吃，饺子冻成一坨了怎么吃才好吃动(dòng)特有的腿部力量较大因(yīn)此护腿(tuǐ)板(bǎn)必(bì)须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重(zhòng)要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大(dà)家体验感更好，还能最大程度的让(ràng)自(zì)己的(de)能(néng)力发(fā)挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有一双(shuāng)适(shì)合自(zì)己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大(dà)注意这个装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的(de)短裤，透(tòu)气性好的(de)专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类(lèi)的足球袜(wà)，这(zhè)些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这(zhè)项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不(bù)管(guǎn)什么运(yùn)动，都(dōu)要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活(huó)动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让身体微(wēi)微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运(yùn)动中会用到(dào)的(de)关节(jié)都(dōu)要活动开。

　　2、由于(yú)饺子冻成一坨了怎么吃，饺子冻成一坨了怎么吃才好吃运动时的跑动较(jiào)多(duō)，技(jì)术动作(zuò)的(de)幅度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不(bù)符(fú)合要(yào)求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关(guān)节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多(duō)喝几次也没(méi)关系(xì)，不要等到累(lèi)得(dé)不行的时候再大(dà)口大(dà)口(kǒu)地一次(cì)性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球(qiú)运(yùn)动是一项全天候的运动(dòng)项(xiàng)目，但(dàn)要尽量避免在恶劣(liè)的(de)天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢(tī)足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速(sù)度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有优(yōu)势(shì)，而(ér)个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为(wèi)足球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球(qiú)争点。

　　对(duì)于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截(jié)的范围才(cái)大，这是(shì)臂(bì)展(zhǎn)优势(shì)；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了(le)，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利(lì)索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大(dà)利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国足(zú)各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全(quán)败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球(qiú)，他多么(me)希望中国队能够出(chū)现在决赛(sài)圈(quān)，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇(yù)了执教(jiào)中国队(duì)的首败，过(guò)去(qù)12场各(gè)项比(bǐ)赛，国(guó)足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢(tī)，对手不(bù)敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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