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芒果是热性仍是凉性

　　芒果是(shì)凉性的。

　　芒果(guǒ)性(xìng)凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒果原(yuán)产地是温热带地区，是国(guó)际闻名热(rè)带生果之一(yī)，但芒果不是热性(xìng)生果。芒果在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿(niào)、益胃止呕等功能。适量进食芒果是不会上火的，但也不宜(yí)许(xǔ)多(duō)进食芒(máng)果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富含胡萝卜素(sù)、维生素C等，别(bié)的还含(hán)有糖(táng)、蛋白质、粗纤(xiān)维等(děng)养分(fēn)成分，有“热带(dài)生果之王”的(de)美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的(de)养分(fēn)价值很(hěn)高，但不(bù)宜进食过量(liàng)。部分人(rén)对芒果过(guò)敏，进食(shí)后或(huò)许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性的生果，日常(cháng)可适量(liàng)进(jìn)食，腹(fù)泻时(shí)应暂停进食(shí)芒果。

芒果怎样挑又香(xiāng)又甜的呢(ne)视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮(pí)中含有(yǒu)多酚氧化酶，当芒(máng)果在运送时遭到揉捏(niē)或许贮存时经过(guò)了冷冻，多酚氧化酶(méi)被(bèi)氧(yǎng)化释放(fàng)出来。

　　咱们要选择(zé)摸(mō)起来表皮润滑的，色泽金黄(huáng)的(de)，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴趴的芒果，是现已十分老(lǎo)练的，乃至或许放(fàng)良久得了，或许(xǔ)过一两(liǎng)天(tiān)就无法吃了。

　　摸(mō)起来太硬的芒(máng)果，不(bù)太熟，也(yě)不(bù)太好吃。

　　所以咱们(men)要选择软硬(yìng)适(shì)中，有(yǒu)弹性(xìng)的(de)，既经放又能够随(suí)时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的(de)果蒂，最好选择有(yǒu)小尾(wěi)巴的，由于(yú)有这样凸出来的(de)果(guǒ)蒂(dì)，它的果肉会比(bǐ)较鲜甜(tián)。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹(āo)进去的，吃起来口感就没(méi)有那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒果的果核会比较小(xiǎo)个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做，这样果肉也(yě)比(bǐ)较(jiào)多。

　　而果形(xíng)短粗的芒果，它(tā)的果核会比(bǐ)较(jiào)大，所(suǒ)以咱(zán)们在选(xuǎn)择(zé)时，尽量(liàng)选择(zé)形状偏长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒果时要选择巨细适中的，太小的果肉比(bǐ)较少，而(ér)太(tài)大的吃起(qǐ)来果肉没(méi)有那么甜。

　　所以在选择时，尽(jǐn)量选择巨细适中的(de)芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是十分甜(tián)美(měi)的生果(guǒ)，香味也是(shì)特别的(de)浓郁(yù)，而好的芒果一般闻起来都(dōu)会有(yǒu)一股浓郁的芒(máng)果香气，让人闻着特别(bié)舒畅。

　　有(yǒu)些欠好(hǎo)的芒(máng)果(guǒ)，一般闻起来不甜美，吃起来口(kǒu)感(gǎn)也欠好。

怎(zěn)样挑芒果又甜又(yòu)好吃(chī)

　　选择芒(máng)果时，首选果型饱满(mǎn)，果肚圆润的，相(xiāng)同大的(de)芒(máng)果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多(duō)汁(zhī)，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人(rén)的传(chuán)统(tǒng)印象(xiàng)中(zhōng)，选择生果是越大(dà)越(yuè)好的，看着就十分诱(yòu)人(rén)过瘾，但其实(shí)选择的芒果最好选择巨细适中的，由于(yú)体(tǐ)型(xíng)太小果肉不多，而体型太大滋味又没有那么甜美，所以一般适中的就很(hěn)好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也分(fēn)许多种(zhǒng)类，但青芒(máng)的色彩就很(hěn)难区分，除了(le)青芒以外，我们常(cháng)见的黄色(sè)芒果(guǒ)就(jiù)能看出不同，一般人都(dōu)会选择色彩比较(jiào)鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗(àn)黄的芒果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其实芒果算是一种不耐贮存的(de)生果，假如我们一般在选择的芒果(guǒ)的时分最(zuì)好(hǎo)不必(bì)选太软的，否(fǒu)则买回家(jiā)放一(yī)两天就会烂掉，最好便是选择(zé)软硬适中的芒果，口感既新(xīn)鲜又甜美。

　　第四种，掂(diān)分量(liàng)选择芒(máng)果除了要看(kàn)之外，也要(yào)拿在手里衡量一(yī)下，假如是相(xiāng)同巨细(x个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做ì)的芒(máng)果一定要选重的买(mǎi)，重(zhòng)的(de)芒(máng)果阐明它的水分(fēn)愈(yù)加(jiā)足(zú)够，分量轻的就阐(chǎn)明时刻放得比较(jiào)长了。

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