一公里(lǐ)大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概(gài)多少步以及(jí)微(wēi)信运动(dòng)一(yī)公里大(dà)概多少步，一公里大(dà)概要走几分钟，跑步一公里大(dà)概(gài)多少步，成(chéng)人一公里大概(gài)多少步，女生一公里大概多(duō)少步等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

一里地等于多少米，一里地等于多少米千米>

一公里大(dà)概要(yào)走几分钟(zhōng)

　　一公(gōng)里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分(fēn)钟。正常成年人的(de)步(bù)速(sù)一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小(xiǎo)孩的步行(xíng)速度会稍(shāo)慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而(ér)有研究结果发现,走路速度每增(zēng)加0.1米/秒,死亡危险就(jiù)会(huì)下降(jiàng)12%。

一公(gōng)里大概多少(shǎo)步

　　是1700步左右的(de)。

　　步行１公里不同速度(dù)步数(shù)不(bù)同，一般(bān)为１７００步左右。

　　正常人的步(bù)行速度如下(xià)：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里与千米的区别

　　公里是由市制单位“里”的衍生的一个单(dān)位，就像公斤(jīn)与斤(jīn)是一样的，在本质上都是属(shǔ)于中(zhōng)国传统的单位(wèi)，在日常生活中(zhōng)人们(men)早已(yǐ)习(xí)惯(guàn)用公里来表达距离的单(dān)位，所以这就是现在(zài)依旧(jiù)有人使用该(gāi)单位的原(yuán)因。

　　千(qiān)米俗称(chēng)公里(lǐ)，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由(yóu)法国科(kē)学(xué)家组成(chéng)的特(tè)别委员(yuán)会定(dìng)制的标准，之后(hòu)就一直延(yán)续下来(lái)，一(yī)公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国(guó)人一般用“里(lǐ)”用的多，很(hěn)久以前就有着几里地的称(chēng)呼，所以公里逐渐取代千米在国人心中传(chuán)播开来，现(xiàn)在基本上人们都(dōu)是用(yòng)公里来表示距(jù)离(lí)，但(dàn)是1公里等于(yú)多少千米呢？其实还是1千(qiān)米，都(dōu)是可以相互进行换算的。

　　自1929年民国推行计(jì)量(liàng)改(gǎi)革以来，一里就被(bèi)特指为一市里，人们常说的“几(jǐ)里地”就是根据这(zhè)个计(jì)量单位来计算的，而(ér)一(yī)里地就(jiù)是(shì)500米，也(yě)就是(shì)1公里的一半，所以现(xiàn)在人(rén)们再说(shuō)一公里(lǐ)等于多少(shǎo)千米的时候就(jiù)不(bù)要弄混了，一公里(lǐ)就是一千米，一里才是0.5千米。

散步时做(zuò)到三(sān)宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信(xìn)步之态，才能周身(shēn)气血(xuè)平和，百脉畅通，是其他运(yùn)动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦(fán)身，要(yào)顺其自然，达到益智(zhì)养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行，做到形动(dòng)而不疲一里地等于多少米，一里地等于多少米千米，否则容易伤身体。

　　散步(bù)的速度也有规定。

　　缓步是步(bù)频缓慢(màn)，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适合(hé)于老年体(tǐ)弱(ruò)者。

　　快步是(shì)步频稍快，步幅(fú)也不(bù)太大的步行，每分(fēn)钟约１２０步左(zuǒ)右(yòu)，这种(zhǒng)散步比较轻(qīng)快，可振奋精神(shén)，兴奋(fèn)大脑，能使腿肌增(zēng)加(jiā)力量。

　　还有(yǒu)一种比较自由的(de)逍遥(yáo)步，时快(kuài)时慢(màn)，且走且停，行走一(yī)段路程后可以(yǐ)休息，继而再走。

　　步行方(fāng)法还有很(hěn)多(duō)。

　　一里地等于多少米，一里地等于多少米千米不管是那种(zhǒng)形式的(de)步行，犹如文化艺术一样，没有(yǒu)一成不变的固定模式。

　　即便是同一个人，身体状况和(hé)兴趣爱好也常有变化，因此(cǐ)，凡(fán)事随缘皆(jiē)有味。

　　这(zhè)个缘在步行中说(shuō)来就是有恒(héng)：持(chí)之以(yǐ)恒；有序：循序渐进；有度：适度(dù)运动。

一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概多少步(bù)

　　正常行(xíng)走一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到(dào)0.4米(mǐ)之间，1公里等(děng)于1000米，走一公里(lǐ)需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路(lù)姿势应该是抬头挺胸(xiōng)，目(mù)要平(píng)视，躯干自(zì)然(rán)伸直(zhí)；收腹，身(shēn)体重(zhòng)心(xīn)稍(shāo)向(xiàng)前移；上肢与下肢配合协调，步伐适中(zhōng)，两脚落地(dì)有(yǒu)节奏感(gǎn)。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之(zhī)态(tài)，才能(néng)周身气血平和，百脉畅通，是其他运(yùn)动(dòng)所(suǒ)不及(jí)的(de)。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自(zì)然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循(xún)序渐(jiàn)进，量(liàng)力而行(xíng)，做到形动而不疲(pí)，否(fǒu)则容易(yì)伤身体(tǐ)。

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