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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适(shì)合放(fàng)在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度(dù)较低的环境苹果保存的时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)含有(yǒu)非常丰(fēng)富(fù)的维(wéi)生素对(duì)于身体的营养效(xiào)果是非(fēi)常好的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效(xiào)果也是很好的，在日常生活当(dāng)中应该保证良好(hǎo)的生活作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富(fù)的食物增强(qiáng)自(zì)身(shēn)的体质(zhì)，有些(xiē)人群由于营养不良(liáng)或者是偏(piān爪zhua跟爪zhao的区别组词，爪zhua跟爪zhao的区别图解)食会(huì)导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又(yòu)大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能(néng)是加了染色(sè)剂的(de)，这样的(de)苹果不仅不甜而(ér)且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类似酒精味(wèi)，这种苹(píng)果说明(míng)放了很(hěn)久，就(jiù)不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度(dù)越(yuè)好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就已(yǐ)经(jīng)放了(le)很久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂(liè)开的，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的(de)苹果是(shì)不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不(bù)能红成一(yī)片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一(yī)种

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿的(de)，枯黄的(de)话就说明苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物(wù)，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤其(qí)是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地(dì)较硬，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激，很(hěn)不利于(yú)肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者(zhě)忌生(shēng)食(shí)苹果。

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