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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果保存的(de)时间(jiān)会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生素(sù)对(duì)于身体的营养(yǎng)效果是非常(cháng)好的，可以增强自身的体质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤的理疗效(xiào)果也是很好的，在(zài)日(rì)常(cháng)生活当中(zhōng)应(yīng)该保证良好(hǎo)的生活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增强(qiáng)自(zì)身的体(tǐ)质，有些人群由于营(yíng)养不良或者是(shì)偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又(yòu)大又(yòu)甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的(de)苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的(de)，不仅甜口感也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一(yī)种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻(wén)到有类似酒精(jīng)味，这(zhè)种苹(píng)果说明放了很(hěn)久，就不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新(xīn)鲜程度(dù)越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经(jīng)干枯(kū)，那这个(gè)苹(píng)果就已经(jīng)放(fàng)了很久不新鲜(xiān)了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃(chī)的(de)、没(méi)有(yǒu)甜(tián)度(dù)，口(kǒu)感(gǎn)比较差，看着纹(wén)路非常(cháng)整齐一般是(shì)比较(jiào)好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一(yī)片(piàn)，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红(hóng)丝的那一种

　　应选七尺是多少米呀 身高7尺是多少厘米择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的(de)话那(nà)一(yī)定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的(de)话就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人(rén)群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由(yóu)于(yú)肠壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹果质地较(jiào)硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸(suān)的(de)刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且(qiě)可因(yīn)机(jī)械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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