牙(yá)膏是每个人每天几(jǐ)乎都(dōu)会(huì)用到的东(dōng)西，我们只知道(dào)它(tā)有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑(bān)，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家(jiā)带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一个碗，然(rán)后将(jiāng)适831143是什么意思量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把压(yā)缩面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以了(le)。

还(hái)可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸(xī)收(shōu)，柠(níng)檬(méng)中(zhōng)含有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰(fēng)富的有机(jī)酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制色素沉(chén)着等(děng)十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴(dī)入青霉素混合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外(wài)，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎ831143是什么意思i)一同混合均匀，调(diào)成膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮(pí)加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美(měi)白(bái)祛(qū)斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着(zhe)不错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品等。

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