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　　从中医角(jiǎo)度来(lái)说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经(jīng)，有(yǒu)清热去火、生津止渴等(děng)功效，上(shàng)火的时(shí)候吃猕猴桃能有效缓解改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中含有的多种维生(shēng)素和矿物质成分(fēn)，能(néng)有(yǒu)效促进机体的新陈代谢(xiè)，有清热降火之功效。

　　猕(mí)猴桃(táo)中膳食(shí)纤维含量(liàng)丰富，能有效促进肠胃蠕动，改(gǎi)善(shàn)缓解上火(hucow的复数怎么写的，cow的复数英语怎么读ǒ)引发的(de)便(biàn)秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的(de)，因(yīn)为(wèi)猕猴桃里面含有维(wéi)生素C。

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