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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放在冰箱里的，温度较低的(de)环境(jìng)苹果(guǒ)保存的时间(jiān)会延长，

　　苹(píng)果中含有非常(cháng)丰富的维生(shēng)素对于(yú)身体的营养效(xiào)果是(shì)非常好的(de)，可以增强自身的(de)体质加速(sù)自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的(de)，在日常生(shēng)活当中应该保证良(liáng)好的生(shēng)活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)的食物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又(yòu)大(dà)又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅不(bù)甜(tián)而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的(de)，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自(zì)带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很久，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜(xiān)程度(dù)越好(hǎo)，如果苹果的(de)蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有(yǒu)些(xiē)粉，且不能(néng)红(hóng)成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝的(de)，黄里透红的的(de)，千万不要挑那(nà)些绿里透(tòu)一点点红的，这样(yàng)的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂的(de)话那一定(dìng)要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被人(rén)体吸收(shōu)，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人(rén)群食用人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的(de)病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生食苹(píng)果，尤其(qí)是在急(jí)性发作期(qī)，由(yóu)于肠(cháng)壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激(jī)，很不利于(yú)肠壁(bì)溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并(bìng)发症。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症的(de)病(bìng)人、前列(liè)腺肥(féi)大的病(bìng)人： 白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重或(huò)影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌(jì)生食苹果(guǒ)。

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