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主播坐班(bān)和不坐班是什么意思，坐班和不(bù)坐(zuò)班是(shì)什么意思区别

　　坐班是(shì)指每天按规定时间在单位工作，多指在(zài)办公室(shì)上班的，同时规定无特别事不(bù)能长(zhǎng)时间离开办公地点，易于管理。

　　不坐班即(jí)指(zhǐ)不(bù)用坐在办公室(shì减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭4px;'>减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭)工作(zuò)，可以在家工(gōng)作，工(gōng)作时间等自由支配。

　　坐(zuò)班与上班是(shì)不同的，上班(bān)包括坐(zuò)班与不坐班两种形(xíng)式。

　　换句话说，坐班属于(yú)上班，但上班并不一定需(xū)要坐(zuò)班。

　　律(lǜ)师、销(xiāo)售(shòu)、网文作家等，这些工作都属于不需要坐班的工(gōng)作。

　　相对来说，不坐班的工(gōng)作对于员工来说(shuō)，时间相对更加自由一些；

　　对于企业而言，会在一定程度上增(zēng)加管理压力。

坐(zuò)班不(bù)坐班什么(me)意(yì)思(sī),什(shén)么叫不坐班

　　1.不坐班意思是不在指定的办公地点进行(xíng)办公（一般(bān)都有(yǒu)办公桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现在很(hěn)多(duō)人(rén)闷孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐(zuò)班族”的覆盖面很广，譬如教师、编辑(jí)、IT人(rén)员(yuán)等(děng)等都是经常坐着办(bàn)公的(de)人群(qún)。

　　 4.“坐班(bān)族”有一种(zhǒng)通病(bìng)-颈肩酸痛、肩(jiān)周炎(yán)、腰肌劳损、下(xià)肢麻木浮肿、全(quán)身(shēn)乏力等(děng)。

　　 5.归根结底(dǐ)这都(dōu)是经常(cháng)坐着(zhe)蠢罩察上班、缺乏(fá)锻(duàn)炼(liàn)造带(dài)茄成的不良后果(guǒ)。

　　 6. 如(rú)果(guǒ)不是坐班(bān)族，即不坐班，那(nà)么工(gōng)作(zuò)人员(yuán)就(jiù)不会有这么多职业病了(le)。

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