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芒果是(shì)热(rè)性仍是凉性

　　芒果是凉性(xìng)的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热(rè)带地区，是国(guó)际闻名热带生果之一(yī)，但芒果(guǒ)不是热性生果。芒果在(zài)中医看来性凉，味(wèi)甘、酸(suān)，无毒(dú)，具有(yǒu)清热生津、解渴利尿(niào)、益胃止呕等功(gōng)能。适量进食芒(máng)果是不会上火的(de)，但也不(bù)宜许多(duō)进(jìn)食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富含(hán)胡萝卜素、维(wéi)生素C等，别(bié)的还含(hán)有糖、蛋白质(zhì)、粗(cū)纤维等养分成分，有“热(rè)带(dài)生(shēng)果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒(máng)果的(de)养分价值(zhí)很高(gāo)，但不(bù)宜(yí)进食(shí)过(guò)量(liàng)。部分人对芒果过敏，进食后(hòu)或许呈(chéng)现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏(mǐn)者禁食芒果。

　　综(zōng)上，芒果归于(yú)凉性的生果，日常可(kě)适量进食，腹泻时应暂停(tíng)进食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又(yòu)香又(yòu)甜的呢(ne)视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表皮(pí)呈现(xiàn)了黑斑的，不能选择。

　　芒果的(de)果(guǒ)皮中含有(yǒu)多酚氧化酶，当芒果在(zài)运送时遭到揉捏或许贮(zhù)存(cún)时经过了(le)冷冻，多(duō)酚氧化(huà)酶被(bèi)氧(yǎng)化释(shì)放出来(lái)。

　　咱们要选择(zé)摸起来表皮润滑的(de)，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的芒果，是现(xiàn)已十分(fēn)老练的，乃至或许放良久得(dé)了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的(de)芒果(guǒ)，不太熟，也不(bù)太好吃。

　　所以咱(zán)们要选(xuǎn)择软硬适中，有弹性的(de)，既经放又(yòu)能够随(suí)时食(shí)用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒果的(de)果蒂，最(zuì)好选(xuǎn)择(zé)有小尾巴的，由于有(yǒu)这样凸出来的果蒂(dì)，它的(de)果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的(de)，吃起来(lái)口感就没有(yǒu)那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长的芒果(guǒ)的果核会比较(jiào)小，这样果肉也(yě)比较多(duō)。

　　而果形短粗的(de)芒果，它(tā)的(de)果核会比(bǐ)较大，所以咱们在选择时，尽量选择形状偏(piān)长一些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在(zài)选择芒果时要选择巨(jù)细适中(zhōng)的，太小的果肉(ròu)比(bǐ)较少，而太大(dà)的吃起来(lái)果肉没有那么甜。

　　所以在(zài)选择(zé)时，尽量选择巨(jù)细适中的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒(máng)果是十分甜(tián)美的生果，香味也是(shì)特(tè)别的浓郁，而好的(de)芒果(guǒ)一般闻(wén)起来都会有(yǒu)一股(gǔ)浓郁的(de)芒果(guǒ)香气，让(ràng)人(rén)闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些(xiē)欠好的芒果，一(yī)般闻起来不甜美，吃(chī)起来口感(gǎn)也欠(qiàn)好(hǎo)。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选果型饱满，果肚(dù)圆润(rùn)的，相(xiāng)同大的芒(máng)果，选手感重的。

　　这(zhè)样的芒果肉厚多汁，口(kǒu)感甜美(měi)。

　　第一(yī)种，看巨(jù)细(xì)在许多人的传统(tǒng)印象(xiàng)中(zhōng)，选(xuǎn)择(zé)生果是越大越(yuè)好的，看着就十分诱人过(guò)瘾，但其实选择的芒果(guǒ)最好选择巨细适中的(de)，由(yóu)于体型(xíng)太小果肉不(bù)多，而体(tǐ)型太(tài)大滋(zī)味又没有那(nà)么甜(tián)美，所(suǒ)以一般(bān)适中的就(jiù)很好吃。

　　第二(èr)种，看色彩其实芒果也分许(xǔ)多种(zhǒng)类(lèi)，但(dàn)青(qīng)芒的色(sè)彩就(jiù)很难区分，除(chú)了青芒以(yǐ)外，我们常见的黄色芒果就能看出不同(tóng)，一般人(rén)都会选择色彩(cǎi)比较(jiào)鲜亮的芒(máng)果，但其实(shí)色(sè)彩比较暗黄的(de)芒果滋味放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受会愈加甜(tián)美(měi)。

　　第三种，捏(niē)软硬(yìng)其(qí)实芒果算是(shì)一种不耐贮存的生果(guǒ)，假如(rú)我们一(yī)般(bān)在选择的芒果的(de)时分最(zuì)好(hǎo)不(bù)必选太软的，否则买回家放一两天就会烂掉，最好便(biàn)是(shì)选择软硬适中的(de)芒果，口感既新鲜又甜(tián)美。

　　第四种(zhǒng)，掂分(fēn)量(liàng)选择(zé)芒果除了要看之外，也(yě)要拿在手里衡量(liàng)一(yī)下，假(jiǎ)如(rú)是相(xiāng)同(tóng)巨细的芒果一定要选重的买，重的(de)芒果阐明它的水分愈加(jiā)足(zú)够，分(fēn)量轻的(de)就阐明(míng)时刻放(放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受fàng)得比较长了(le)。

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