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黄鳝多了怎么保鲜存放黄鳝冰箱半年可以吃吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不变(biàn)质(zhì)？将干核桃(táo黄鳝多了怎么保鲜存放黄鳝冰箱半年可以吃吗)放在干燥的通风处晾干，待核桃的表皮和核桃(táo)仁不易分离，色彩(cǎi)一致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是(shì)的，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃(táo)含(hán)有丰富的(de)不饱和脂肪酸(suān)，可以让脑(nǎo)的结构物质变得完整，从而达到补脑(nǎo)的功(gōng)效。补脑的食物有很多有莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富(fù)的蛋(dàn)白质(zhì)，脂肪，维(wéi)生素(sù)，有助于加强(qiáng)身体营养，莲子具(jù)有降血(xuè)压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖(dùn)莲子更是营养丰(fēng)富，它有补血安神，健(jiàn)脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类的植物，有着(zhe)固表(biǎo)止汗(hàn)、益气除(chú)热(rè)的作用(yòng)，主要有健脾养肝穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益智(zhì)，而且还可以(yǐ)抗疲劳。在日常(黄鳝多了怎么保鲜存放黄鳝冰箱半年可以吃吗cháng)生活中也(yě)可以多吃一些核(hé)桃。核桃有健脑的作用，可(kě)以(yǐ)增强记忆力，而(ér)且还可以增强身体的抵抗力，在日常生活中一定要(yào)多锻炼身体，不要过多的劳(láo)累(lèi)，一定要保持充足的(de)睡眠。

　　4、莲(lián)子(zi)百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比(bǐ)较平和的滋(zī)补食疗，莲子百合瘦肉粥的好(hǎo)处有滋(zī)阴(yīn)润(rùn)肺、健脾和胃、清心安神(shén)的(de)作(zuò)用，可以改善干咳少(shǎo)痰、体(tǐ)虚(xū)乏力、失眠(mián)多梦、口干舌燥、面(miàn)色(sè)萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服(fú)用没有明显禁忌。