怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及(jí)怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜(tián)的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么(me)选才甜(tián)等问题，农商网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活(huó)知识：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南瓜是可(kě)以生(shēng)吃的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素(sù)、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以(yǐ)较好(hǎo)的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常适(shì)量生吃(chī)南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发(fā)生等有(yǒu)一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮颜(yán)色(sè)上(shàng)来说(shuō)，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若(ruò)是(shì)买已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色(s七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思è)越鲜浓，胡(hú)萝卜素含(hán)量就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清(qīng)香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大(dà)小的(de)南瓜(guā)，挑选的(de)时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如果声(shēng)音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就证明南(nán)瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜(guā)怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察(chá)南(nán)瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖(mài)的两个品(pǐn)种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色的(de)，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就(jiù)好(hǎo);还有一(yī)种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找颜色(sè)深(shēn)绿(lǜ)的、所以，什么(me)样的南瓜又(yòu)面又甜，首先(xiān)看(kàn)颜色准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看(kàn)出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南(nán)瓜，在挑选(xuǎn)的时(shí)候，要找形状完整的(de)，有凸起或斑点的不(bù)影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来(lái)的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜(guā)；如果(guǒ)一掐就破(pò)，那就(jiù)是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时(shí)，可将(jiāng)南瓜托(tuō)起，一只手(shǒu)去轻轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟(shú)度就(jiù)没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的(d七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思e)好，口感就是又糯(nuò)又甜，这个在(zài)切(qiè)开南(nán)瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃(chī)起来(lái)既(jì)面又糯(nuò)还(hái)甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也要略(lüè)差(chà)一些(xiē)。

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