近日(rì)，有网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏了(le)一年的变化(huà)”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的(de)改变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只有体重的(de)变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食(shí)物了(le)、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同(tóng)话(huà)题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我(wǒ)们在(zài)直播时一(yī)直在传递的能量(liàng)，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩(hái)们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入(rù)该(gāi)话题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来看(kàn)，跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当(dāng)然是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据(jù)大家的(de)分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明(míng)显感受(shòu)到(dào)身(shēn)体变得越(yuè)来越好(hǎo)，而且心情也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自己压力(lì)很大，每(měi)天心神不(bù)宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也(yě)有部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自(zì)己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素(sù)质的确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享(xiǎng)内容非常多，除了(le)微博，其(qí)他社(shè)交平台中(zhōng)也(yě)有很多网友表(biǎo)示(shì)自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一(yī)些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从他们身上可以明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带(dài)来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这一(yī)年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微博(bó)、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享自己(jǐ)生活、健身(shēn)等内容(róng)。其(qí)中，刘(liú)畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营(yíng)业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量(liàng)数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播(bō)中，平均人气(qì)峰值也(yě)都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于(yú)在家直播(bō)跳操，也(yě)会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带货。而一年(nián)过后(hòu)，直(zhí)播带(dài)货也成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的主要纯银手镯品牌排行榜前十名，中国纯银首饰十大品牌方式(shì)。不过，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该(gāi)账号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近(jìn)七(qī)千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一(yī)共进行了(le)60次(cì)带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮(yǐn)食(shí)、运动服(fú)装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的(de)人通(tōng)过运动获(huò)取健康的(de)身体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏自己也通(tōng)过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑(bēi)问(wèn)题带来负面(miàn)影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正值居家办(bàn)公高峰期(qī)，人们(men)有充足时间(jiān)观看直(zhí)播(bō)一起锻炼；但现在随着(zhe)大(dà)家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查称(chēng)，也有很多(duō)网友表示自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是健身领(lǐng)域的(de)“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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