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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一(yī)状况(kuàng)是由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁(suì)的(de)青(qīng)少年(nián)，骨骼还没有发育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那么经(jīng)常踢(tī)足(zú)球之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已(yǐ)经(jīng)发(fā)育(yù)完全了(le)，经常踢足球，也(yě)不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您平时(shí)多吃一些(xiē)钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身高的(de)增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在(zài)踢足球的(de)时候，对身体的保护(hù)是不(bù)可缺(quē)少的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量较大因(yīn)此护(hù)腿板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就(jiù)很重(zhòng)要很直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能让大家(jiā)体验感更好，还(hái)能最大程度(dù)的让自己的能力发挥出来(lái)，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己的(de)球鞋是非常(cháng)重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备(bèi)，其实球(qiú)衣是很重要的，比如(rú)宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上衣(yī)，以及(jí)高筒类科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容的足球袜，这些都是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行这(zhè)项运动的时候不(bù)要(yào)佩戴包括耳环(huán)，脚链(liàn)以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中(zhōng)，很(hěn)容易(yì)造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要(yào)把安全(quán)放(fàng)在(zài)第一(yī)位(wèi)。

踢足球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑一段，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的(de)跑动(dòng)较多，技(jì)术动(dòng)作的(de)幅度以及(jí)出(chū)汗量都(dōu)是相(xiāng)对较大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋(xié)应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施(shī)不符合要求的(de)地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易(yì)造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在(zài)场边，感到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不(bù)要(yào)等到累得(dé)不行的时候再(zài)大口大(dà)口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣(liè)的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般(bān)是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长(zhǎng)在速度上有(yǒu)优势(shì)，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对(duì)抗，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他需要起(qǐ)步才能完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的(de)范(fàn)围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控(kòng)范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了(le)，主要是还(hái)原(yuán)慢，连续扑救辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚(yà)，一(yī)战现原(yuán)形，在40强赛中，国足(zú)优势(shì)明显(xiǎn)，但(dàn)到了(le)12强赛，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现(xiàn)场看球(qiú)，他多么希望中国队(duì)能(néng)够出(chū)现(xiàn)在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结(jié)果，估(gū)计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭(zāo)遇(yù)了执教(jiào)中国队的首败，过(guò)去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国足(zú)现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队(duì)踢(tī)，对手(shǒu)不(bù)敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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