怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢(ne)以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢，如(rú)何(hé)挑南(nán)瓜(guā)比较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选(xuǎn)南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以下的生活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等(děng)营(yíng)养物(wù)质，

　　生吃(chī)南瓜可以(yǐ)较好的保(bǎo)存其营(yíng)养价值，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的(de)辅助作用。

怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色(sè)上来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是买已(yǐ)切开的，则要挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有一种清香气(qì)味，而(ér)没有(yǒu)成熟的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一种菜(cài)瓜的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在(zài)手上，用另一只手去拍(pāi)，如果声(shēng)音(yīn)发闷，感觉南瓜(guā)的内部结(jié)构非常(cháng)紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度(dù)比较(jiào)高。

南瓜(guā)怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜(yán)色。

　　不同的品种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常(cháng)卖的两个(gè)品(pǐn)种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜(yán)色橙(chéng)色(sè)的，成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就(jiù)好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京(jīng)绿栗南瓜(guā)，北京(jīng)的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要(yà哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点o)找颜色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜又面(miàn)又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以通过(guò)看南(nán)瓜(guā)的形状看出来，有的南瓜(guā)是(shì)圆的，带有(yǒu)条纹的；有(yǒu)的(de)是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么(me)形状的南瓜，在挑选的(哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点ne-height: 24px;'>哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点de)时候，要找形(xíng)状完整的，有(yǒu)凸起(qǐ)或斑点的(de)不影(yǐng)响口(kǒu)感，这(zhè)是(shì)南瓜抵制(zhì)虫(chóng)害，保护(hù)自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮(pí)。

　　购买时要找老南(nán)瓜(guā)，用(yòng)手掐南瓜外皮，如(rú)果比较(jiào)坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去(qù)轻轻(qīng)的拍(pāi)打，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟(shú)好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃(chī)起(qǐ)来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够(gòu)，口感也要略差(chà)一些。

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