近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人(rén)也(yě)在该话题下发文感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了(le)很大(dà)的改变(biàn)，这个改变不(bù)是只有体(tǐ)重的变化，而(ér)是看到(dào)你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物(wù)了、和家人一起跳操关(guān)系(xì)变好了(le)、和(hé)老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是(shì)我(wǒ)们(men)在(zài)直播时一直在传(chuán)递(dì)的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的(de)网友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚持观(guān)看(kàn)他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这(zhè)些男孩女孩们，都有什(shén)么(me)变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常(cháng)多的网友涌入该话题(tí)，分享(xiǎng)自己锻炼一年(nián)以来的身心(xīn)变化(huà)，仅(jǐn)今日(rì)话(huà)题阅(yuè)读量就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而且这个话题(tí)俨然成为(wèi)网友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变化(huà)当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了(le)减(jiǎn)肥(féi)的效(xiào)果(guǒ)，根据大家(jiā)的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身(shēn)体(tǐ)变得(dé)越来越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运动的(de)快乐，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己一直(zhí)有坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也(yě)有很(hěn)多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好(hǎo)了(le)非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健身(shēn)操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较(jiào)为(wèi)平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然(rán)成为(wèi)健身区(qū)妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量(liàng)数据热度未退。蝉(chá湖南省国土面积多少平方公里,人口有多少万，湖南省国土面积和人口是多少n)妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均观看人次达(dá)到(dào)605.3万次(cì)，累(lèi)计观看(kàn)人次(cì)达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时(shí)，这些(xiē)直播中，平(píng)均人气(qì)峰值(zhí)也都在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也(yě)并非一成不湖南省国土面积多少平方公里,人口有多少万，湖南省国土面积和人口是多少(bù)变的带大(dà)家跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥(zào)的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会(huì)吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示(shì)不急于(yú)带货(huò)。而一(yī)年过后(hòu)，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘(liú)畊(gēng)宏主(zhǔ)要(yào)售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食(shí)、运(yùn)动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一(yī)年(nián)来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过(guò)运动(dòng)获取健康的身体(tǐ)以及更自信的(de)心态(tài)；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑问(wèn)题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值(zhí)居家办公高(gāo)峰期，人们有充足(zú)时间观看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但现在随(suí)着大家日常(cháng)生活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是(shì)健身领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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