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冰美式可(kě)以消水肿吗(ma)

　　冰美式(shì)是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美(měi)式可(kě)能会消水肿，起消肿作用的成(chéng)分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡(fēi)因，咖啡因(yīn)主要来源于(yú)咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋(fèn)大脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循环和新(xīn)陈代谢，有助(zhù)于排出(chū)体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美(měi)式所含的咖啡因也有兴(xīng)奋神经(jīng)的作(zuò)用。适量(liàng)饮用可以提神醒脑，刺(cì)激胃(wèi)肠道分泌消化液，一定程(chéng)度上改善便秘。此(cǐ)外，还(hái)可(kě)以在运(yùn)动前喝冰美式，有助于加(jiā)速脂肪的消耗(hào)，从(cóng)而有助于减肥(féi)。

冰美(měi)式和(hé)热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量(liàng)是有区(qū)别的。

　　在美式制作(zuò)过程中，冰美式较热美(měi)式添加更(gèng)多冰块，产(chǎn)生(shēng)更(gèng)多的水，由此导致冰美式的(de)咖啡含量低(dī)于热美(měi)式的(de)咖(kā)啡含量。

　　但是单从(cóng)二(èr)者的总体(tǐ)积来讲，是没有(yǒu)量的差别(bié)的，主要区(qū)别在(zài)于不(bù)同店用(yòng)的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的(de)数(shù)量不同。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温所(suǒ)以不会(huì)产生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相比热美式(shì)，没有那么多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰的(de)。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式的口感清爽，热(rè)美式的口感相对更加的醇(chún)厚(hòu)，而市面上推荐(jiàn)的比例基本在1：8左右，但(dàn)是(shì)这(zhè)个数值并不(bù)是适(shì)合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不行。

冰(bīng)美(měi)式和热美式哪个更(gèng)减肥(fé公杂费包括哪些费用，公杂费包括哪些日用品i)

　　冰美式和热美式都有辅助减肥(féi)的(de)效果。

　　相比来说热美式的(de)效果(guǒ)会好点，但差别不会太大(dà)，冰美式口感更好，只(zhǐ)要美式不(bù)加奶和(hé)糖，是有减肥效果的。

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