怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外(wài)皮颜(yán)色上(shàng)来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗(cū)重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关(guān)于怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜(guā)怎么选才甜等问(wèn)题，农商网将为你整理以下的(de)生活(huó)知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃，南瓜(guā)中(zhōng)含(hán)有丰富的(de)胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以较好(hǎo)的(de)保存其营养价(jià)值，但建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常(cháng)适(shì)量(liàng)生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓解(jiě)便秘发生等(děng)有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已(yǐ)切(qiè)开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素(sù)含量就(jiù)越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟(shú)后有一种(zhǒng)清香(xiāng)气(qì)味，而没有成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的(de)南(nán)瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一(yī)只手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉(jué)南瓜的内部(bù)结构非常紧实(shí)，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色(sè)是不一样的(de)。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜(mì)本(běn)南瓜，要(yào)面甜的(de)就要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟(shú)的自考成绩查询时间是什么时候开始，自考成绩查询时间是什么时候查好，口感就好(hǎo);还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜(tián)，首(shǒu)先看颜色(sè)准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南(nán)瓜是圆(yuán)的，带有条(tiáo)纹的(de)；有的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么(me)形状的南瓜，在(zài)挑选的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感(gǎn)，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护(hù)自考成绩查询时间是什么时候开始，自考成绩查询时间是什么时候查自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮(pí)。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是(shì)嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的(de)拍打，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷响的(de)就是(shì)老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这(zhè)个在(zài)切开南(nán)瓜(guā)的一瞬间也能判断出(chū)来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟(shú)度不够，口感也要(yào)略(lüè)差一些。

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