牙(yá)膏是每(měi)个人每(měi)天几乎都会用到(dào)的东西(xī)，我(wǒ)们只知(z2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口hī)道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家带来(lái)几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把(bǎ)压(yā)缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口(xī)收(shōu)，柠檬(méng)中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对(duì)促(cù)进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙(yá)膏放(fàng)在(zài)淘(táo)米水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴入青(qīng)霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大(dà)的作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外(wài)，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果(guǒ)非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮加水一(yī)起煮，煮好了(le)之后(hòu)晾凉，用纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些(xiē)抑(yì)制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等。

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